为什么总是纠结一件小事不放,我也知道这件事没什么大不了的,可就是放不开,怎么办,谁能帮帮我

如题所述

说明你生活中是比较要求完美的人,对于自己的一些小失误,总是会耿耿于怀,虽然客观上,你知道这没什么,但是主观上,总是会在心里介意,其实有很多人或多或少都会有这样的想法的,顺其自然就好...不必太追求每件事情的真相,否则又会陷入下一个循环了...
告诉自己,正视自己的不完美,接受别人的不完美..世上本来就不存在完美...追问

你说的对,可是要怎样才能摆脱这种困境呢

能教我该怎么办吗

追答

嗯,不要把一时的得失看得那么重,如果失败了,要想,我不是一个人,我已经尽力了,虽然结果不是我想要的,但是,就算换成了别人来做这件事,也会这样的,说不定还会更糟...要学会给自己排解,另外,可以看看历史电影等,那些伟人之所以成功,不在于他有多么大的能力,而在于他能及时的调整自己的方向..

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-07-06
疑似偏执型人格,就是太在意,也把自己的能力放大了,想做好太多,其实少给自己点负担就好。放宽心态,试着先爱自己再爱别人。本回答被网友采纳
第2个回答  2015-07-06
你缺少事业规划造成的心里空虚。建议:1制定事业规划,并按规划步骤开始行动。2 加强与合作者和同事们的沟通.3关爱身边的人,尽量给他们更多的关注和体贴。祝你好运
第3个回答  2015-07-06
调整心态,包容所有,看得淡就好
第4个回答  2015-07-06
我跟你一样哎,但是我过段时间就不会了,因为我已经忘记了,为什么有一些人被说了以后,不会觉得不开心呢?是因为人家没有去深想,如果你没一件事情都是想的清清楚楚,往深里想,那心累的还是自己,所以我很少会往深里想
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