面食和米饭吃哪个更容易胖？

Answer 1

一：
米饭（稻米）每百克为单位：
热量是116.00千卡，脂肪含量0.30克。
二：
馒头：
每百克：
热量是221.00千卡，脂肪含量是1.10克。

总的来看，吃面食的热量高，容易导致发胖

Answer 2

馒头、面条和米饭哪个更容易长胖？