女生应该怎样缓解失恋的痛苦

Answer 1

去找些自己感兴趣的事，忙的时候，什么都会忘的

追问

谢谢你我会的

追答

给你抱抱，其实错过了也好，你会遇到更好的，开心点啦，小姐姐(●°u°●)​ 」

Answer 2

首先，因失恋引起的强烈的痛苦情绪会让人思维变得狭窄，要走出失恋就要突破这种思维的局限性因失恋引起的强烈的痛苦情绪让人只关注在失恋这件事情上，觉得爱情就是自己生命中的唯一，失去爱情后什么都变得没有意义。有的失恋后无法正常工作，正常学习，有的寝食难安，夜夜不眠，更有甚者通过自残、自伤来转移心理上的痛苦。要摆脱失恋的痛苦，走出失恋后思维的局限性，失恋的人要认识到三点：

1.真爱并非只有一次，只要你相信爱情，真爱可以有很多次。

2.爱情只是生命的一部分。当你失去爱情的时候，你还有亲情，还有那么多爱你的人。想一想，恋爱前的你一个人不是一样可以生活的很好吗？现在的你只要愿意还是可以做到的。

3.这个世界上很多人都失恋过，每时每分每秒都有人在失恋。你不是第一个失恋的，也不会是最后一个，很多名人明星都失恋过，他们现在都生活得好好的，你要相信自己走过失恋也会最终找到幸福。

Answer 3

转移注意力，出去逛街，看电影，旅游，做自己喜欢的事情，让自己充实，忙碌起来，当你忙碌的时候，就没有时间想乱七八糟的事情了，失恋没什么大不了，后面有更好的等着你呢，没必要在一棵树上吊死，时间会消磨掉一切，你会慢慢忘记他的

Answer 4

就是太闲了，如果你每天的工作量很大，你会没有时间去想那些乱七八糟的事，当然不是所有人。每天忙的累死，回到家再做饭吃，然后洗漱好往床上一躺，也别玩手机了，很快会睡着，睡不着就学习，做题。就是别让自己闲下来。

Answer 5

吃止疼片吧，多吃几粒，再吃点安眠药，好好睡一觉