老公总怀疑我出轨怎么办？

Answer 1

可以当面跟他严肃的说清楚，这是原则问题，请他不要随便的怀疑别人，你要摆明你的决心和立场，还可以采取一定的方法增加夫妻间的信任。

 å¦‚何获取夫妻之间的信任？

无论是恋爱结婚，夫妻之间总会因为信任问题出现摩擦，进而出现了感情裂痕。在处理夫妻关系当中，信任是最重要的。可是生活中很多人总会不自觉悬着一颗心去猜测对方，那么应该怎么做才能拥有夫妻间的信任呢?

1、增进自信

信任感的源泉是什么?自信!一个人无法相信自己的伴侣，对婚姻充满了不安全感，寄希望于用手机等手段追踪伴侣的人，在心底多少是有些不自信。当务之急的功课就是发展自信，努力喜欢上自己，相信自己是可爱的、有魅力的、有价值的、值得对方爱的。

从外表到体格，从能力到品德，挖掘自己所有的优点，毫无保留、不打折扣地把自己夸上一遍。最重要的是一定要真心地、坚定地相信自己所说的话。


2、  留出空间

信任并不意味着两人之间没有空间、距离与界限。女人应该尊重男人需要独处空间的意愿，男人也应该理解女人渴望了解与安全感的需要。那么双方不妨坦诚地谈一下，列举自己在做什么事情的时候不希望对方打扰。

在了解了对方真正的意愿后，双方可以签一一个协定，比如:”我在 å·¥ä½œçš„时候，希望不被打扰”” æˆ‘在和朋友聚会的时候，希望不被打扰”等。

3、夫妻间承担相应的义务

夫妻双方承当恰当的义务，能为重建信任发明最大的良机。为恢复对他的信任，你所能采取的最佳行动就是为本人的行为承当全部义务。

假如你看到他在盲目自愿地尽其所能恢复夫妻关系，那么她对他的信任就会增长，对场面的改观就会产生自信心。假如你能分明地看到配偶对你的贡献，就能比拟容易地树立信任感。

4、重建一个新的沟通模式

发现问题之后，建立起一个全新的、有效的沟通模式，这种沟通模式能够更好的让整个的夫妻之间的关系流动起来，修复之前破坏的夫妻之间的信任关系，更重要的是让夫妻之间能够更好的相处下去，是婚姻幸福、和谐。

Answer 2

首先：你是必须真的没有出轨，身正不怕影子。日久见人心，如果你真的没有，你大可淡然处之。
其次： 你在平常同其他异性交往的时候必须光明正大，必须坦坦荡荡。。。不要遮遮掩掩。反而让人猜疑。
再次：平常和异性交往，必须要保持距离，掌握程度。。。必须顾忌家庭，老公的感受。能少交往，尽量少，能不交往，尽量不要交往。
最后：夫妻之间多沟通，夫妻之间都在一起共同承担家庭一切。。互敬互爱。。。
慢慢的，路遥知马力，日久见人心。。。夫妻之间自然稳固。。。

Answer 3

1、发生这种情况的时候，首先你应该去搞清楚他为什么会这样怀疑的原因，这并不是一件很小的事情，如果没有一些特殊的原因，可能也不会这样怀疑第一件事需要做的事，先去搞清楚为什么会这样被怀疑的原因，然后再对症下药。2、想一想自己最近的一些近况，首先先自省，想想是不是自己的某些行为处事？让他产生了这样的误会。3、当发生这种情况的时候，最好要及时解决，不可采取逃避以及忽视的态度，以免导致误会更深，影响了双方的感情。在感情生活中最经不起的就是误会，有时候一个小小的误会，可能就会导致一段很美好的感情就此破裂所以发生这样的事情，一定要及时解决，不可逃避问题。4、还有一种情况可能在一些家庭当中，女方是处于优势的一方，比较有魅力，然而，在这种家庭中，男性会产生一种自卑心理，从而导致胡思乱想，如果是这样的情况，旅行应该采取一些实际行动，让南方得到他所谓的安全感，从而减少不必要的误会。

Answer 4

我觉得你应该和你的老公离婚，因为夫妻之间最重要的就是信任，既然他不信任你，那就没有必要再继续下去了。

Answer 5

直接告诉你老公有在没有证据的情况下不要乱猜疑，这是对你人格的不尊重，也很伤害你们之间的感情。