高三了，有点心理问题

Question

人都有说错话的时候。
现在我高三了，觉得有时候说了什么错话，总是认为被人家听到了，甚至我还会想象明天或者后天被人报复，而且是人身伤害什么的。
有时候因为这样经常失眠。
现在我都烦恼死了，希望有经验的人给点帮助，我感激不尽。

Answer 1

心理压迫症。
两种办法：
第一，休学，回家休息。这一点看你了，高三情况特殊。
第二，顶住，把所有注意力都集中在学习上，什么都不想，就算你不喜欢学习。每天逼写一张卷子，背50个单词，做出多少道题目，再痛苦都逼迫自己，以毒攻毒，直到你在学习中找到乐趣。
现实会向你证明，无论什么痛苦，都越不过你高考的那一道大山，无论什么问题，都小于你高考之后所得的成绩，无论什么东西，都不会比你高考辛辛苦苦所得的一张大学录取通知书更为重要。
在你高考过后你就会明白这个道理，你所有的挣扎与痛苦，绝望与矛盾，你的不满也好，愤懑也好，不公平的呐喊也好，都会在你成功的那一刻得到解脱。因为你现在的所有痛苦都来源于他，相反，你将来所有的快乐都会来源于他。
所以，这样的事实下，容不得我们后悔。
你得先做，做过了之后再说。

看你自己的了，自己能帮自己，别人顶多是指手画脚，给你指明指明方向罢了。

---一个跟你有过同样的经历，现在已经脱离苦海奔前程，喜爱研习心理学的人留。
我的联系方式，z1zidane@hotmail.com，有问题可以给我发邮件。

Answer 2

你脑子想得太多了,难道这就是传说中的幻想〉？但是人家幻想都是想些好的事情~~问题在于你不信任别人~说难听就是~以小人之心度君子之腹了。 什么都看开。要学会微笑。当你微笑时，你会发现所有的人都在对你笑

Answer 3

怕什么？
都高三了，大学马上就来了，可以好好玩了

Answer 4

我也认为是学习压力太大了，我的建议也是多运动一下，和同学或朋友打打球啊，做一些业余活动啊，把自己放开一点，不要总是担心这个担心哪个的，没有有人无怨无故的想报复你的，人嘛总有不开心的时候和郁闷的时候就看你怎么调节的啦！

Answer 5

其实你5使理感多E D野...KO噶...你越系感林米越烦...

Answer 6

嘿嘿~~其实没关系的~~我以前也又这样的情况~这是每个人必走之路呀~
不用苦恼~每天睡前喝牛奶或红酒会让你睡得很香
至于你烦恼等高考结束后你就会发现自己现在都是在瞎想的~
自己逗自己玩的~呵呵~~
不过有一个经验要告诉你~
在大学也适用~~不要在别人背后议论别人
管住自己的嘴很重要~~如果你是女生管住嘴还又另一层含义~吼吼~~~
那就是保持苗条身材的最简单最有效方法~~~哈哈~~
祝你高考顺利~~