在一段感情中失败了,心里有种失败和挫败感,有种说不出来的感觉。现在又开始了一段新的感情,但是怕再次重蹈覆辙,一直不愿面对在前一段感情中失败的阴影,甚至失去了自我和自信,很压抑。问:我应当如何调整心态,勇敢的面对自己内心的失败?