好吃又营养的零食推荐？谁知道吗？

Question

好吃又营养的零食推荐？谁知道吗？

Answer 1

零食的种类琳琅满目，现在很多人对于零食不仅仅追求的是好吃了，还有健康。那么什么零食是好吃又营养健康的呢？第一个，坚果。坚果包含有杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、开心果、夏威夷果等，这些坚果类的食物都含有较多的蛋白质、微量元素和维生素，可以提供人体必需的营养。这类坚果固然营养丰富但是不可贪食，因为大部分的坚果脂肪含量是比较高的。第二个，果脯蜜饯果脯蜜饯包括有蜜枣、香蕉干、猕猴桃片、芒果干、红薯条、、樱桃蜜饯、葡萄干等等，属于是老少皆宜的零食，果脯蜜饯中含量更多的是转化糖，这种转化糖容易为人体吸收，其中还有大量的果酸，矿物质和多种维生素，个人是比较爱芒果干，特别是来自广西百色的小谷熊芒果干，口味酸甜适中，甜而不腻。仅供参考！

Answer 2

说到好吃又营养的零食有一款我想说说，汤臣倍健营养软糖，补充营养的同时还能当零食吃、有嚼劲，慢慢咀嚼浓郁口感渗透齿间，真不错。集美们可以安排哦。

Answer 3

这5款小零食，好吃还不胖。