现实中有很多人，已经是遭遇了多次背叛，甚至还是持续的背叛。面对这样的状况，他们显得一筹莫展，不知道该如何选择，更不知道这样的生活，什么时候才是个头。
回过头去看，其实，那些后来遭遇多次背叛而无法解决问题的人，当初，在面对第一次背叛的时候，都犯了一个典型的错误，或者说，有一个问题，忘了问自己。
如果是第一次遭遇感情的背叛，一定要问自己一个问题：如果对方再次背叛自己，该怎么办？
事实上，很多人是忽视这个问题的，这种忽视，可能基于两个原因：
二是理所当然的认为，只要我选择原谅，对方就会彻底了断，不会再有下一次。
其实，背叛感情这样的事情，一旦发生一次，下一次发生的可能性是永远存在的，彻底不再背叛的可能性是很小的，至于为什么，很难解释，但这的确是现实。所以，就算对方再现实中，从此以后真的不再背叛感情，也得问问自己，如果再有下一次，自己该怎么办？换而言之，这个问题，其实才是应对背叛的根本。只有当你不惧怕再次遭遇背叛的时候，你内心的安全感才会真正建立。
比较遗憾的是，就算这个时候，你问那些遭遇背叛的人，他们其实还是没有答案，会陷入沉默中。因为，他们确实不知道该怎么办。
那么，问题其实就浮现出来了，为什么遭遇了感情的背叛以后，那么多的人每天都过得惴惴不安，完全没有一点安全感，稳定感，根本的原因，就是因为你的潜意识告诉你：遭遇了感情的背叛，这段关系就陷入了不稳定中，你这时候，最需要的其实是稳定感和安全感，而恰恰也是这个时候，你的思维决定，你的稳定感和安全感，只能来自于关系的重回正轨——换而言之，对方彻底结束外面的关系，并且从此不再背叛你，你才觉得是安全的。
所以，如果对方再次背叛自己，当下的你，是不知道该怎么办的，因为你解决不了安全感的问题，或者说，你的安全感恰好建立在了对方不再背叛的基础上，而对方再次背叛这种可能性，你是不考虑的，甚至，你本身就是在刻意回避的。
不知道以上的话，说清楚问题了没有。如果还没有，我们再换简单一些的说法：
当下的你，不接受对方再次背叛自己的假设，所以这种可能性被你排除在外了。
然而，从道理上而言，这种可能性是存在的，这个问题，也就无法回避。
那么，如何处理这个问题呢？这时候不同的人就会选择不同的应对：
一种是通过解决对方，来实现不再背叛。现实中绝大多数人就是这样的思维，他们要对方表白发誓，给予对方足够的教训，或者一天到晚紧盯对方，以此保证“绝不再犯”。或许这样的方式会有一定的效果，但其实这样做，自己也很累，而且问题并没有从根本上解决，防得了一时，防不了一世，你的内心其实并不会真的踏实。
另一种方式，就是从自己身上寻找解决办法。那么，你要解决的，就不是对方会不会再次背叛自己的问题，因为这个问题的决定权其实在对方，而自己要解决的是，如果对方再次背叛，自己知道该怎么办。
说到这，你大概明白了，为什么“如果对方再次背叛，自己该怎么办”，这个问题会如此重要，因为它是从根本上解决你内在安全感的基础问题，如果这个问题你有答案了，你就没有那么恐慌了。
当很多人被点醒这个问题的时候，继续会发现，为数不少的人，他们的答案出奇一致：如果ta再背叛，我一定坚决离婚！
如果到时候真的能够勇敢离婚，也算是解脱，或者说也算是解决了问题；但，真的会离吗？
事实上，如果真的对方真的再次背叛，绝大多数人还是不会选择离婚——离婚其实比想象中难，离婚所要面对和解决的问题，一点都不比留在背叛婚姻中的问题少。
所以，关于此，想提醒的是：假设你的回答是，如果再次遭遇背叛，我一定会选择离婚，那么，关于离婚的相关功课，这个时候就应该开始做了，比如独立，比如能够一个人过好自己，等等。
可能有人会说，我都已经遭遇很多次背叛了，想这些也没有用了，明白这些也没有用了——其实不然。
不妨同样问问自己，如果对方下一次还是背叛，该怎么办。背后的道理，其实是一样的，你真正怕的，并不是对方的背叛，而是面对对方的背叛，不知道该怎么办！
大概还是会有人说，我的情况，已经不是再次背叛了，对方其实一直都在背叛我，我一直没有能够解决这个问题，如果是这样的情况，那么，解决问题的思路，应该是，先努力看看，能不能离婚；如果不能，那就过好自己。
当然，不能离婚，肯定有不离的原因和理由，这当中要有所区分，如果不能离的原因，是自己的不独立，不管是经济独立，还是人格独立，那就是自己的问题，必须要努力解决，不然这辈子不可能幸福；如果是孩子或其它问题，那就当作是为了孩子，而做出的牺牲——但是，请务必注意，在对方一直背叛的情况下，想要在这样的婚姻中过好自己，必须要做到不受对方控制，自己能够左右自己，如果你经济上还是依赖对方，情感上还是依赖对方，那么，一样还是走不出困境。
