冷战是每一对情侣都会经历的一个阶段,在这个阶段里,你们应该冷静下来,找个机会沟通一番,把问题都提出,然后解决,千万不能保持沉默。
首先,你不要把责任全都推在对方身上,这样只会让你的恋情变得更加糟糕。你要善于从自身找原因,也许是因为你对对方缺少关心,所以他才会对你心灰意冷。又或者是因为你在感情中中太强势,逼着对方做一些他不喜欢做的事情,才导致对方对你产生逆反心理。
情侣间因为矛盾而冷战,不管谁对谁错都不要随意指责,这样这回火上添油。冷静下来后,多从自身出发,想想自己的不对之处,多做自我批评,这样有助于缓和紧张的关系。
其次,学会控制情绪,然后试着放低姿态认个错。当吵得不可分交的时候,你可以出去阳台待会,或者是出去外面待会,让大家都冷静下来。情感中的双方应该是建立在感情平等的基础之上。
当你确认是自己的错之后,适当的放低姿态向对方道个歉认个错,还可以与此同时配合肢体语言,比如轻拍对方的肩亲吻对方。采取一些比较实用的方式也许更能体现自己真的用心也更能打动他,比如为他下厨做一顿美食,送他一些礼物。
最后,找个机会展开交流。沟通是情侣间保持信任最重要的一步,时常的沟通交流是非常重要的。当你们都已经冷静后,心情平复过来后,你可以主动提出谈话。再出现冷暴力时,心平气和静下心来分析好原因后主动提出谈话。
把所面对的问题摆到桌面上两人共同去讨论,开诚布公的说出自己的想法观点。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。
总之,冷战的时候双方千万不要都保持沉默,沟通一定是必要的,只有沟通能解决问题。