心理压力很大，经常失眠，应该怎么办

如题所述

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第1个回答 2018-01-29

每晚睡前躺在床上，一句接一句地念着南无阿弥陀佛，慢慢入睡。这种方法，可以减轻压力及失眠。发音：na mo a mi tuo fo
念佛功德非常大!

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