说话有点结巴怎么办

Question

我因为小时候老学结巴说话,落下了说话有点磕巴的毛病.长大后性格有点内向,不爱与人交流,现在说话更是磕磕巴巴连不到一起了,感觉自己好像成了大舌头,一句话总要分成几段才能说完,有时说着说着还会拐音,不知道怎样才能改正呢?我很苦恼,请大家给我出个主意,不要那种大段大段复制的理论,最好是行之有效的简易方法.
不过,我在说自己特别熟悉的事时,或者特别紧张的时候(分状态好坏,以下是状态好的时候),说话非但不结巴不重复,反倒一口气能连续不断的说十句话,根本听不出来有标点符号和语气顿挫的存在.当然,状态不好时一紧张常常气憋在嗓子眼连换气都不行了,说话更吞吞吐吐了.不知道怎么样才能改变这种毛病,这是病吗?

Answer 1

那也没办法，你只能说话。一直说的话可能有奇迹发生。

Answer 2

我也是学别人结巴后来真的结巴了，好几年的时间都没有改过来，后来学习了几个月（口不吃训练系统），才慢慢变好的，现在已经和正常人一样了

Answer 3

说话不要急， 想好了再说

Answer 4

经常朗诵诗歌。

Answer 5

慢慢说会改过来