人累了可以休息，心累了怎么办

Answer 1

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！
建议你：
1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；
3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；
4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；
……
当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！
最后真心祝你开心！！！

Answer 2

心累了也可以休息。我们的心累了首先要想一想为什么会累是什么让我们累。工作不顺心累了我们可以换一分工作。感情累了。不要将它看作一种失败，也许那是另一种幸福。心之所以会累是因为我们想的太多得不到满足。就想幸福一样，很多人认为自己不幸福可是他们却不知道自己一直在幸福之中！爱的人离开了自己就不幸福工作不顺利了就不幸福。其实那只是自己的不失意。没有不幸福。简单就是幸福。幸福了心就不会累了。

Answer 3

感觉心累了，是身心疲惫了，其实，是因为你内心的承受已经负载累累，经历了太多的风风雨雨，心力透支的缘故，停下来歇歇吧，深深的松一口气，调整心态，摆脱烦恼，放下所承受的负担，改变一种简单的生活方式。不要为难自己，让自己全身累累的伤痕。许多美好的东西，往往在心灵经历沧桑之后才成为永恒。

Answer 4

如果是我心累了，我会选择两种，一是工作努力工作把情绪隐藏，累了就睡，饿了就吃，困了就睡至少可以把痛忘记。另一个如果经济条件允许我会去放松一下，比如一个人的时候就听听歌，逛逛街，吃吃小吃，放松放松心情，不过这样算是品味伤，自己治疗自己。时间长短就靠你接受的心态是否正确……

Answer 5

就如你所说人累是可以用休息调节回来；个人认为，心累了的话你只有学会放下，放下那些压在心坎上的“大石”，如果你不放的话，那块“大石头”就会越来越大，到了你承受不了时候在放就为时已晚啦。不要顾虑太多，该放的还是早放点好，免得让自己心累。

总之一句话：做人就要拿的起放的下，不要去在乎那么多，是自己的终究是自己的，不是自己的永远都不会是自己的，朋友，看开些吧！