第1个回答 2014-03-01
比方说,你喜欢一个异性,在发展初期与他/她在一起时你就会不安,其实你平常是一个非常胆大的人,为什么会紧张?是你的欲望让你不安,这个时候你越是想平静,却越是平静不下来,那你就接受目前的现状,接受现状的过程就是你淡化欲望的过程,我在意的,我喜欢的,我关注的.....所有事情,只要我真的努力了,竞争了,结果怎样做到"万事我不强求"的时候,你就有平常心了,你刻意去在意你心里想得到的那个结果时,越是在意,越是无法平静!只要你不去刻意在意,强求自己想要的那个结果,我努力了,至于最后什么结果,我都接受,你就可以有一个良好的心态,有了良好的心态,你再去做,去面对这件事情,人就轻松了! 所以,你并不需要忘记,而是接受!接受了就好了!