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新记
受了委屈经常自己一个人默默承受,心里难受了好多次,昨天晚上哭的时候心口隐隐作痛,呼吸也有点困难
我二十三岁,这个问题严重吗??
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其他看法
第1个回答 2018-11-10
如果经常这样问题就严重了。给你个发泄的方法:找个物件,比如衣服或被子什么的把它当做惹你的人恨恨的打它一顿会好很多。本人用过此方法很管用。不信你试试!
追问
习惯了一个人坐在墙角,这样不行吗?
第2个回答 2018-11-10
有句话叫哀而不伤。有时你的情绪很容易影响到你的身体。适当的控制一下你的情绪。不能老沉浸在里边。老憋在心里。要学会疏导。要学会转移注意力。时间长了,真的会影响到自己的健康啊。难道不是吗?
第3个回答 2018-11-10
心情极度难受的时候出现这种现象正常
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