我与相爱3年的男友分手了，失恋了，非常痛苦，不知道要怎么办？伊思情感能不能帮助我啊，走出失恋的阴影

Answer 1

何伟痛苦，何为失恋，你可知晓？既然相爱，何必分开，既然已分，何必再痛。失恋的人，永远不会把？我失恋啦！这四个字放在嘴边，因为这种滋味是无法用语言去形容的。请问你向周边人说过吗？若是没有说过，只是在这里说过。你只是想释放一下自己而已。如今你已释放就不用在痛苦了，走出过去，活在当下，规划未来，这样的人生，方可称之为精彩。

追答

总要去经历的，如果不经历何谈爱情，何谈痛苦呢，每经历一次都是对你未来的感情之路有一个质的飞跃，治的提升，我们不可以只活在量变当中。要转化为质变，既然想转化为质变这过程，这代价必须要承受，现在请你告诉我，你可愿意承受，

Answer 2

多和朋友聊聊天，出去玩一下。。调整一下心态

Answer 3

自己调整下心态就好了

Answer 4

可能是为了一时之气

Answer 5

为什么分手？