初三学生如何缓解学习压力？

Question

12月10日，郑州一名学生下车后，直接晕倒在站台上，站务长经过几次询问，男孩勉强说出家人电话。站务长称，学生晕倒前还念叨着学校有考试。男孩父亲介绍，孩子上初三，学习压力太大，精神紧张引起晕倒。

Answer 1

在这种情况下，首先要让孩子嗯，把那个心情放下来告诉我告诉孩子。经历了就可以，没有必要去特别的关注学习。还有一点就是家长要多和孩子沟通，不要给孩子太多的学习压力。要让他觉得学习是一种快乐，而并不是为了某种意义。

Answer 2

初三只是起步阶段，到了高中才是压力大的时候，学生要做的是要学会自我调节，做到有张有弛，掌握良好的学习节奏，并适当通过体育运动和心理减压来释放压力

Answer 3

初三的学生有压力是肯定的，但是也不是说要一味地学习。而是学会高效率地学习，每天的学习计划要做好，在规定的时间内完成作业，剩下的时间可以给自己放松放松，比如看电视，玩手机，吃零食，但是要控制在合理的时间范围，不能沉迷。

Answer 4

你调整好心态。无论考上考不上好的。都应该正确面对。第二。生活。要吃些减压食品，不要吃甜食。吃点稍微凉一点，食品。要睡好觉。按时起，居。不能熬夜。

Answer 5

初三学生真的很累，写作业就写到半夜，对于这种情况，家长除了在饮食上帮助调节，就是不能给他们施加压力，只要孩子健康成长，学习是必要的，有没有时间都要陪伴，带他出去走走，帮助他们做他们想做的事情，