长期看手机会怎样

Question

全面点

Answer 1

1，伤害眼睛
1）当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。
2）在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的孩子，看有亮光的东西要小于等于15分钟，以免对视力造成伤害。
3)有关资料表明，用手机看文字图片相比书本报纸内容更费眼，也就是手机看东西需要更大的聚焦。
2，影响智力
3，睡眠减少
充足的睡眠是健康生活的必要保障。因为玩手机时，机体褪黑色素（由垂体分泌，直接影响睡眠质量）的生成就会减少，导致我们睡眠减轻，甚至睡不着。相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都有深刻的体会吧——根本就不困，不想睡。

Answer 2

经常长期看手机，最容易导致眼睛视力的问题，容易造成视力减退。容易引起远视和近视眼的发生。长期观看手机或玩手机的患者，避免在较暗的光线下或者在阳光直射下观看手机，能加速近视的发生。长期观看手机的患者容易造成精神系统疾病可以造成失眠等情况，同时建议患者营养成良好的生活习惯，避免长期观看手机，同时建议多到户外运动，注意保护用眼。

Answer 3

1，对眼睛不好，可能会得青光眼。
2、对颈椎不好，容易得颈椎炎，气管炎。
3、对肾脏不好，手机有辐射，对心脏，肾脏，肺不好。
4、导致记忆力下降，对大脑神经不好。
长期看手机对人体健康的危害主要是手机的辐射对人的伤害，长期低头看手机对颈椎等的伤害。
手机的辐射对人的头部危害较大， 当使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响

Answer 4

首先对眼睛肯定是不好的，容易导致近视，眼睛的疲劳干涩，再者就是玩手机的时候经常低头，容易导致颈部的肌肉痉挛，充血，水肿形成无菌性的炎症，导致颈肩部，头部僵硬发紧甚至恶心呕吐，头晕，头痛的症状，时间长了容易导致精神紧张，情绪不稳。长时间玩手机也需要使用手指进行刷屏，这种情况，会产生手指得腱鞘炎或者软组织的慢性劳损，引起疼痛活动受限，严重的时候会引起手指抽筋。

Answer 5

长时间看手机屏幕时，身体处于弯腰状态，脸也始终朝下，这样的姿势容易导致脸部肌肉衰弱，使得脸部松弛、出现皱纹，形成“手机脸”。保持微笑和按摩脸部是防止手机脸的有效方法。按摩时将嘴部周围、颧骨下方、眼部下方的肌肉向太阳穴附近提拉，延伸至耳根后，可有效改善淋巴液和血液的流动，缓解固定姿势造成的肌肉僵硬