适合配米饭的菜单,推荐几个配米饭吃的家常炒菜

如题所述

第1个回答  2020-02-14

麻婆豆腐、回锅肉、鱼香肉丝、肉沫茄子、木须肉。

1、麻婆豆腐

这道菜的特点是豆腐形整不烂,红亮香鲜,入口细嫩却又麻又辣,颇适佐酒下饭。百吃不厌。一碟用猪肉末,加上豆腐及大蒜茸、花椒粉、麻油、红椒油、豆瓣等佐料烹成的麻婆豆腐,香、浓、辣、软、滑,味道鲜美,深受食客欢迎。



2、回锅肉

回锅肉口味独特,色泽红亮,肥而不腻,入口浓香。所谓回锅,就是再次烹调的意思。回锅肉作为一道传统川菜,在川菜中的地位是非常重要的,川菜考级经常用回锅肉作为首选菜肴。色香味俱全,颜色养眼,是下饭菜之首选。


3、鱼香肉丝

鱼香肉丝堪称川菜中的经典,颜色红艳,肉质细嫩,咸、甜、酸、辣四味兼备,姜、蒜、葱香突出,相信很多人在川菜馆吃饭都曾点过,浓浓的鱼香味溢齿留香,让人难忘。

4、肉沫茄子

肉沫茄子,是一道美味的、简单的家常菜。非正宗川菜的做法。以茄子和肉为主料,辅料有大蒜、白糖、陈醋、鸡精、盐、葱片、姜丝等制作而成。其做法简单,色香味俱全,营养丰富。



5、木须肉

木须肉是典型的北方菜,原料除了猪肉、鸡蛋和黄花菜,山东孔府的做法要有黑木耳和玉兰片(笋片),北京的做法要有黑木耳,金针菜和黄瓜。此菜胜在制作方便,原料随手可得;味道清新,口味鲜美、口感丰富、营养丰富、老少咸宜。


注意事项:

1、蔬菜先切后洗。洗菜时,切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加,易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜,并尽量将水分控干后再切。

2、做菜先过油。这种烹调方法导致摄入的油脂超标,破坏蔬菜本身的营养,同时还可能产生致癌物。建议大家少吃过油菜、煎炸菜,烹调蔬菜多用白灼、清炒、凉拌和清蒸等方式。


参考资料来源:百度百科-麻婆豆腐

参考资料来源:百度百科-回锅肉

参考资料来源:百度百科-鱼香肉丝

参考资料来源:百度百科-肉沫茄子

参考资料来源:百度百科-木须肉

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第2个回答  2020-01-18

搭配米饭的菜有:

芹菜丁炒肉末、茄子炒肉片、辣椒炒肉丝、西红柿炒鸡蛋、酸辣豆丝、土豆片炒青椒、炒西芹豆干、炒绿豆芽、炒豆腐、也可麻辣豆腐、糖醋白白菜片、肉片木耳、香菇油菜(放点肉)、炝拌甘蓝、炒三丁(泡好的黄豆、大红萝卜或胡萝卜、土豆);

对于搭配米饭的菜品上的选择,主要看个人的口味爱好,每个人对入嘴食品的口感和口味追求是不同的,所以在菜品的喜好上也不尽相同。比较家常容易被大众喜欢的几个配米饭的菜品推荐如下:

1、芹菜丁炒肉末:(放点干辣椒)

这道菜的特点是:食材经济实惠、做法简便、肉丁的营养外加葱、姜、蒜、干辣椒的爆香味,香辣的口感搭配上米饭一起食用可谓绝品;

2、茄子炒肉片:(放点青辣椒)

这道菜的特点是:在青辣椒的搭配上,让充满肉香味的茄子带点微辣,茄子吸收的料汁口感特别不错,配上米饭,也是特别下饭;


3、酸辣土豆丝:

这道菜的特点是:在辣椒和醋的搭配上,带点崔崔的土豆丝,那种酸辣中衡的口感搭配上米饭一起食用,也是一种不错的选择;

4、辣椒炒肉丝:(放点豆瓣酱)

这道菜的特点是:辣劲十足的辣椒,外面包裹着酱香的肉丝,真正让人体会到,在辣的汗珠直窜的受不了的同时,手里的筷子还照样大快朵颐的继续往嘴里输送,搭配上米饭,也非常不错;

5、西红柿炒鸡蛋:

这道菜特点是:充分发挥出西红柿的酸甜味儿,搭配上鸡蛋的那种蛋香味儿,特别是这道菜的菜汤配上米饭一起食用,可以让米饭与酸甜的西红柿融为一体,也是搭配米饭的绝佳菜品;

扩展资料

让蒸出来的米饭比较好吃的小秘诀:

1、蒸煮前的大米用冷水浸泡0.5-1个小时(这样可以让米饭吃起来既柔软又不失劲道);

2、蒸煮过程中,在锅中加入玉米粒大小的1~2滴花生油(可以让米饭吃起来有一股油香味);

3、加一点白糖(加入白糖的量可以根据个人口味,不喜欢吃甜的,可以不加);

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第3个回答  2020-01-13

配和米饭的家庭小菜有酸辣土豆丝,鱼香肉丝,番茄炒鸡蛋,小炒肉,具体做法如下:

(1)酸辣土豆丝

土豆中还 含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后,体内钠元 素就会偏高,钾便呈现出不足而引起高血压,故常吃土豆能及时地给体内补充所需 求的钾元素;土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用。


(2)鱼香肉丝

鱼香肉丝,是一道汉族特色传统名菜,以鱼香味调味而得名,属于川菜。相传灵感来自泡椒肉丝,民国年间则是由四川籍厨师创制而成。


(3)番茄炒鸡蛋

鲁菜。又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,爽口、开胃,成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。


(4)小炒肉

小炒肉是湖南省一道常见的特色传统名菜,属于湘菜系。麻辣鲜香,口味滑嫩。制作原料主要是五花肉和青椒、红椒等。 麻辣鲜香,.增加食欲、帮且消化。


(5)小鸡炖蘑菇

是一道东北炖菜。通常是用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成。榛蘑可以衬托出鸡肉的鲜香,粉条滑爽而绵实。小鸡炖蘑菇鸡肉鲜嫩,营养价值也很高。

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第4个回答  2020-01-07

配和米饭的菜建议西红柿炒鸡蛋,尖椒土豆丝,小鸡炖蘑菇,过油肉和鱼香肉丝。具体如下:

1、西红柿炒鸡蛋:

鲁菜。又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,爽口、开胃,成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。

2、尖椒土豆丝:

是一道以土豆、尖椒等为主要食材制作而成的菜品,属于家常菜。可凉拌,可炒制,香辣脆爽、酸甜可口。色味俱佳。

土豆中还 含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后,体内钠元 素就会偏高,钾便呈现出不足而引起高血压,故常吃土豆能及时地给体内补充所需 求的钾元素;土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用。

3、小鸡炖蘑菇:

是一道东北炖菜。通常是用干蘑菇、鸡肉和粉条一同炖制而成。榛蘑可以衬托出鸡肉的鲜香,粉条滑爽而绵实。小鸡炖蘑菇鸡肉鲜嫩,营养价值也很高。

4、过油肉:

是中国传统菜肴,在山西、江苏、上海和浙江地区都有,从选料到制作上都与众不同,山西过油肉较为出名,具有浓厚的山西地方特色,号称“三晋一味”,其起源有多种说法,各地的做法也不一。

较著名的有大同、太原、阳泉、晋城过油肉,晋城的“大米过油肉”,特色是多汤水,搭配刚出锅的大米饭一起吃堪称一绝。

5、鱼香肉丝:

是一道传统名菜,以鱼香味调味而得名,属于川菜。相传灵感来自泡椒肉丝,民国年间则是由四川籍厨师创制而成。成菜:色泽棕红,咸鲜酸甜兼备,葱姜蒜香浓郁,其味是调味品调制而成。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,而今已广泛用于川味的熟菜中。

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第5个回答  2020-09-09

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