熬夜之后睡眠可以补回来吗？

Answer 1

关于熬夜不好的知识很多，也确实对身体不好，我们家乡有句关于熬夜的俗语是这样的：一夜不眠，十夜难补。意思是熬一夜了用十个晚上都难以补回来，说明熬夜对身体的伤害是很大的。

Answer 2

经常熬夜，伤心血熬精液，对身体健康和发育都有一定的影响，如果你改掉这个坏毛病，慢慢的恢复，你的身高还会长高的。

Answer 3

Answer 4

熬夜之后能把“睡眠”补回来吗？医生说出实情，看完再也不熬夜了

Answer 5

序列 01.h265