我五年前得了抑郁症，因为这样现在没有亲戚介绍我去工作，毕业几个月了就一直待在家里，也不敢自己一个人

Question

我五年前得了抑郁症，因为这样现在没有亲戚介绍我去工作，毕业几个月了就一直待在家里，也不敢自己一个人独自出去没人认识的地方找工作怕自己做不来被骂被开除我内向平时很少主动说话也怕无法与人处理好人际关系人家嫌弃我不跟我玩，有自信也怕自己真的做不了目前想做平面设计学徒因为我有学过这个也不知道具体做些什么辛不辛苦妈妈总说我这个不行那个不行不能吃苦现在就一直关在家里我该怎么办？

Answer 1

我也得过抑郁症

追答

把自信拿出来 勇敢一点 实践不一定要会但一定要有尝试的勇气

Answer 2

呃…你这不算抑郁症的

Answer 3

多出去走走