冬季美容养生之道

冬季美容养生之道谁知道啊?女朋友让我问问。这丫头没事就爱整些怪问题，愁死我了。

举报该文章

第1个回答 2019-09-16

冬季饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。稍懂得养生之道朋友都喝冬季养生茶。喝冬季养生茶可以达到保养精气、养胃护肝健脾，养颜排毒，强身健体、延年益寿的目的。更详细的你看下参考资料。
参考资料:

相似回答

大家正在搜