女生不得不经常熬夜怎么办

女生不得不经常熬夜怎么办因为开学要高三了,熬夜是不可避免的了,都说熬夜对身体不好,那要怎么调理身体护肤什么的呢

第1个回答  2016-08-04
疲倦了还是得休息,疲倦状态下的学习效果很差,而且过分熬夜会导致恶性循环,白天上课太困听不进去,然后晚上又得继续熬夜,还是得注意张弛有度,如果白天课堂上的有认真听进去了,那么课后再稍微copy下强化记忆即可。把历届的高考试题模拟考试题等等,按顺序独立做能几遍就几遍,可以培养题感。
第2个回答  2016-08-04
除了换工作,真的没办法了。要么多锻炼,多做一些有营养的饭菜补身子了。这也是让熬夜对身体危害少一点罢了。追问

是高三!!怎么换工作😑

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第3个回答  2016-08-04
即使上了高三 也不能熬夜
因为那样你第二天的上课质量没有保证 会困 那样会得不偿失的
第4个回答  2016-08-04
还是要注重休息的
第5个回答  2016-08-04
到正规的保健养生堂咨询一下
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