明明很饿却吃不下饭是怎么回事(现在深圳,不算特别热)

Answer 1

食量大小不能说明问题。
食欲和饥饿感是两个不同概念。
饥饿感是神经应激反应之一，食欲是对食物需求的程度。
运动后不想进食，是肠胃的血液大量的还在运动系统循环，即使吃下食物消化也不好，通常神经会抑制进食的。
长身体进食满足生长需要，转化能量大于你消耗的才能行，注意饮食结构和营养均衡就好，不一定要吃很多