如果始终忘不掉一个人该怎么办？

Answer 1

方法一，想忘了应该忘记的人，怎么办才能做到呢？答案是，重新开始，忘记过去。
都说忘记一段感情的最好方法，是开始另一段感情，既然那一段感情深深伤害了你，又何必沉浸在其中，不愿意出来呢？与其在痛苦中折磨自己，为什么不敞开自己的心扉，接受新的情感呢。
方法二，想要忘掉一个人的时候，没必要刻意的不去联系，越是刻意越去想，不如顺其自然，努力调整好良好的心态，有了自己的新生活，自然就会觉得没必要再联系了。时间久了，新生活填满了自己，旧生活就自动删除了。

Answer 2

01劝自己敞开心门，让更多的人进来
因为爱情自闭的人大有人在，有的人一辈子也没走不来。可我们要做的是，别让自己太伤悲，因为感情的心门只有自己能打开，别人说再多也没什么用，而如果总把自己包裹在一个密闭的空间里，可能一辈子也不会遇到一个能让自己再动心的人。
小编相信，心里有感情伤痕的人，都会特别羡慕别人的幸福甜蜜，而我们往往都会感叹，自己什么时候还能再有这种幸福，其实真的不难，只要你肯打开心门，缘分就会马上的出现在你面前，不要因为一段失败的感情就提高自己的要求，因为爱情就是爱情，掺杂的东西越多，往往就越得不到真爱，当心里住下了更多的人，那个忘不掉的人自然就会消失在你心里，时间长了，可能他长什么样子都不一定记得那么清楚了。
02工作和生活是解决伤感的万能钥匙
现在都是自由恋爱，很少有人没有经历过失败痛心的爱情。如果想解决这种撕心裂肺，那么工作和有效的生活就是放下一个人最好的解药。
其实直白的说，就是转移注意力，做你最喜欢做的事情，而工作往往都能让人投入更多的精力，让人不再有时间再去思考悲伤，可能初期对于我们是煎熬的，有些一心二用的意思，但这往往就是最好的方法，当日复一日地把注意力转移到工作或者你喜欢的事情上时，就会发现以前的悲伤只不过是过眼云烟，统统抵不过时间的消磨，而且这也只不过是自己人生的一种经历。当时间长了，自己就能控制住自己不再去想那些感情的事情了。
03不要用备胎转移感情
现实证明，当经历感情伤痛的人，最无用的办法就是通过喜欢自己的人，来转移自己的悲伤。到头来就会发现，曾经放不下的还是放不下，而且给别人也带来了伤害，给自己也陷入两难的困境。
控制住自己，不要因爱生恨，过去的就是过去了，伤害你的人要不就是曾经经历过伤害，要不迟早也会体会这种伤害，似乎这是人人都逃不掉的。
尝试多看一看大千世界，看一看各种各样的人，就会发现，感情的伤害其实是给我们向前走最大的动力。

Answer 3

有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心思想要忘记的事情真的就这样忘记了刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧。假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对吗时间会让你慢慢淡忘的 如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底 希望你幸福快乐!

Answer 4

如果说你现在没办法忘掉一个人，他只能说你。说明你对他还是有感情的，知道没有感情了才会真正的忘掉他。那就只能完全可以忘掉了真正的没有感情了，那就真的完全可以忘掉了如果说你真的死的
忘不掉忘不掉一个人真正的没有感情了，那就真的完全可以忘掉了。所以你现在要做的是去找一些感兴趣的事充实自己。让自
己尽量的忙起来，你忙起来就不会再想着别的事情了，就很慢慢的在生活里面，但忘掉他。能体会到这种不容易但是确实可以忘掉的就看你怎么能体会到这种不容易但是确实可以忘掉的就看你怎么怎么租

Answer 5

在你的心底，是不是有一个永远忘不了的人，当然，也放不下。

那个人，也许是初恋，也许是深深爱过，但无缘夫妻的人，也许只是一场相见恨晚的遇见......

不管分开了多久，甚至连对方的联系方式也弄丢了，但依旧深深思念着，就像如初的相爱，那么美丽，让人期待。

思念一个人的时候，心好痛，但停不下来；泪水流出了，擦干了，还在流。那些美好的回忆，才下眉头，又上心头。

如果，总是忘不了一个人，那么就做这几件事情吧，虽然不会让你失去记忆，但能让你摆脱思念的痛苦。

1、转移自己的注意力，往前看，别回头。

过去的事情，你就是天天想，也不会重复出现，没有人可以回到过去。如果你期待来生重新遇见心中的人，但是来生太遥远了。也许，来生，还是要错过。没有人说的清。

你应该留存幸福，把过去美丽的爱情，珍藏起来，然后，想一想以后怎么办？虽然忘记过去很难，但你可以不去想，不去追求，让自己从那些回忆片段中慢慢走出来。反反复复告诉自己，过去了，真的过去了。

转移注意力，发现自己新的爱好，或是工作，或是欣赏某一件东西，或者去喜欢的街道多遛一遛。当你的注意力不再集中在过去的感情，也就慢慢改变了心情。但不管怎样，别回头。人生没有回头路可以走。

2、让自己变成一个大忙人，生活更加充实。

忙忙碌碌也许很累，但只是身体累，心不累，总是好很多。

一个人忙碌起来也就忘记了那些琐事，烦恼也会少一点。疲惫之后，晚上睡觉也会迅速入眠。一段时间之后，你就知道，原来，过去的事情，真的过去了。

当然，你不能瞎忙，要有目标的工作，有计划地工作。或者去旅游，紧凑是旅途，眼前的风景，还有景区的人山人海，都是吸引一个人想一些新的东西。

还有，也许你的新旅途，忙忙碌碌中，还有偶遇，某个人，你感觉“听君一席话，胜读十年书。”

你也会在忙碌中提升自己，当你有了定力之后，才能让感情收放自如。心态也就轻松很多了。

3、和对方联系上，了解对方现在的生活。

也许，忘记一个人，不应该和对方联系，应该断了一切联系，不去打扰。但是多年以后，你还是忘不掉对方，那么就找到他，和他一家人见个面，看到他过得幸福，身边的孩子都很懂事，你就是真的死心了。

爱一个人，是希望他幸福，而不是纠缠不清，让两个人都伤痕累累。

你知道，他过得幸福，你就会觉得自己的担心和惦记，都是多余的。

如果相距很远，你可以通过微信了解对方，看看他发的朋友圈，都是幸福的模样，或者他已经忘记你了，你会感觉心是踏实的。

与其一个人苦苦思念，不如让思念在某一个地方放下。解铃还须系铃人，联系他，也许是一个办法。

4、勇敢地接受新的爱情。

旧的不去新的不来，人是喜新厌旧的。这是一种本能，谁都一样。

当你勇敢接受一个爱你的人，才知道，原来过去的爱情，不是真爱。真爱你的人，是陪你一生一世。那些半路走开的人，也是爱，但只是“爱过”。

幸福一点点涌进来，过去的爱恨情仇才能一点点走出去。人生就是这样，先苦后甜，不是吗？