老是觉得特别烦躁，有时候也没发生什么什么事但就是莫名其妙特别想哭，每天下午都会情绪特别低落？

Question

已经持续了两个多礼拜了，老是特别烦躁，发生点小事就想哭，有时候也没怎么着就开始莫名其妙掉眼泪，自己也不知道是怎么了，心里特委屈。情绪不太稳定，每天下午五点和七点左右时情绪会特别低落，觉得很伤心很孤独。睡眠质量差，要不就是老想睡，要不就是死活睡不着，就算睡得再多醒来也还是累，而且最近还开始暴饮暴食，长胖好几斤了😓想知道我到底咋了，是运动量不够吗？

Answer 1

通过你的描述，感觉得了轻微的抑郁症的，建议上正规医院去看看

Answer 2

特委屈。情绪不太稳定，每天下午五点和

Answer 3

心态放好点。就是。抑郁症。或者是更年期。

Answer 4

听听白噪音吧或者是asmr放松一下！

Answer 5

你得了抑郁症了吧？