相信很多家长都遇到过这种情况，孩子在学习上面不能够集中注意力。看书和写作业的时候都心不在焉的。有的家长更是纠结于明明自己的孩子很聪明，难题和大题都会做，但就是分数总是不理想。根据研究表明，大部分孩子的智力水平都是差不多的，但是孩子的成绩却是千差万别，主要原因就是孩子在学习的时候有的能够集中注意力，有的不能够集中注意力。
孩子注意力不集中主要表现在学习或玩的时候很难保持注意力对持久集中。孩子在上课的时候容易走神、爱说话，在课下写作时不专心，作业效果不好，在生活中也是个粗心大意的人。
作为家长，我们该怎么帮孩子改掉这个怀毛病呢？
首先，我们要让孩子有一个安静整洁的学习环境。
在孩子写作业时，最好要保证孩子的书桌上除了与学习有关的物品外不放其他任何东西，这样就能避免由于物品吸引孩子注意力的作况。孩子经常翻弄的东西，家长要在孩子写作业时收起来，或是锁在柜子里。在孩子写作业时家长不能大声说话，这样也很容易吸引孩子的注意力。
家长对孩子要控时完成作业。
孩子在写作业的时候，家长可以给孩子一个时间限制，如：“妈妈希望你在8点半之前完成作业，所以你要抓紧时间！”“如果你总是能够按照妈妈规定的时间内完成作业，妈妈会给你一些适当的奖励。”或者是“如果你总是不能在这种充分的时间内完成作业的话，周末我就不带你去玩了！”这样，便可以鞭策孩子能够更好地抓紧时间写作业。
家长要锻炼孩子专心做事情。
家长要培养孩子在一段时间内做好某件事情的能力。在孩子正在做事情的时候，如果出现开小差或是不专注的情况，家长就要及时提醒孩子，拉回孩子的思绪。家长如果有时间，最好陪着孩子一起看书、写作业等，可以起到一个互相促进的作用，给孩子创造出一个良好的氛围，让孩子专心地做事情。
相信，只要养成了学习时能集中注意力的好习惯，学习成绩也会跟上来的。
孩子注意力不集中的方法有：运用积极目标的力量、培养对专心素质的兴趣、善于排除外界干扰、善于排除内心的干扰。
1、运用积极目标的力量
孩子注意力不集中程度不深的话是正常的，因为毕竟孩子的好奇心比较重要充分运用积极目标的力量，提高自己注意力和专心这种能力。就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。
2、培养对专心素质的兴趣
要有培养自己注意力集中和专心致志这种素质的兴趣。有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力。
3、善于排除外界干扰
注意力集中的大敌就是来自各方的干扰，要在干扰中训练排除干扰的能力。伟大的政治家毛泽东，在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目，到城门洞里、车水马龙之处读书。就是为了训练自己的抗干扰能力。
4、善于排除内心的干扰
在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，在课堂上，周围的同学都坐得很好，但是，自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。
我认为要先找出孩子上课注意力不集中的原因。我认为有以下3点。
1.孩子本身自制力较差，他可能上课40分钟只能专注10分钟，然后就开始看窗边的小花，或者发发呆。2.孩子智力落后或者智力超前。3.教学内容枯燥乏味，没有激发孩子的学习兴趣。4.孩子有注意力障碍，这也是家长最不容易发现的一点，家长总是认为孩子不专心是因为贪玩或者懒惰。
那么家长们该如何帮助孩子，使他们注意力大大上升呢？
第一点，激发孩子的好胜心
孩子们经常很难集中注意力，但是如果家长说“我觉得这个对你来说是一个不小的挑战哦”或者“我认为你完成的可能性不大”，孩子们就会觉得你们都觉得我做不到，我就一定要试试看，激起他们的好胜心，尝试去完成。当孩子完成任务和挑战时，要即时给孩子鼓励，比如认真学习30分钟后，可以休息10分钟，或者看一会电视。集中注意力一周就可以出去吃一顿好的，这样奖励越来越大，孩子们就对奖励越来越渴望。
第二点，给孩子塑造一个良好的学习环境
其实孩子也明白上课要注意力集中，也知道要好好学习，但是外界的干扰常常很容易吸引孩子的注意力，他们有时候会很纠结，这个时候，家长就要给孩子一个良好的学习环境，比如，把书房里面容易引起孩子注意力的东西拿走 ，让孩子养成每天收拾书桌的好习惯，有时候面对凌乱的书桌，他们便没有了学习的欲望。
第三点，给孩子一个良好的学习氛围
如果你的孩子在写作业，而你却在一旁边玩手机边监督，那孩子心里肯定觉得不公平，凭什么你可以玩手机而我不能呢？他们就会产生逆反心理，所以当孩子写作业而你又不放心他有没有在玩时，可以在他旁边办公或者看书，告诉他你也在认真学习，这样他既能好好学习，又会把你当做榜样增进感情，一举两得。
孩子上课经常不注意听讲，我相信这是很多妈妈的心声，老师布置的家庭作业也不按时完成，做错的题也都是因为粗心造成的，家长要把这种不好的行为遏制住，别让其继续恶化，应该怎么做？
经中国心理学研究所调查显示在我国660所大中城市中，75%的儿童存在着注意力问题；其中：有42%的孩子上课时不能很好集中注意力；60%的孩子不能坚持听课30分钟以上：20%的孩子“经常走神”。1998年，联合国教科文组织将注意力问题列为引起全球儿童学习障碍的首要因素。
注意力不集中的表现和危害有哪些？
1、上课走神
导致：孩子上课听课效率比较低，老师讲的重点抓不住，会导致成绩一路下滑。
2、作业拖拉
导致：老师白天留的作业，孩子完善写不完，家长晚上会全程陪伴孩子完成家庭作业，会严重导致睡眠，严重影响孩子大脑发育。
3、粗心马虎
导致：孩子在写老师留的家庭作业的时候，比较粗心，错误率太高。
4、不爱动脑子
导致：孩子在日常生活中会特别的依赖大人，遇见挫折的时候会很容易就放弃这件事情，做什么事情都缺乏自信心。
5、冲动易怒
导致：在生活中或者是学校发生一件很小的事情就会发火，很容易就会烦躁，在别的小朋友眼里你是一个脾气特别不好的一个人，不喜欢和你在一块玩，人际交往紧张。
家长在解决孩子注意力问题的错误方法：
1、三番五次的劝导
得到的结果：家长在孩子耳边一直的说，孩子会很烦，最后会导致家长和孩子之间产生隔阂。
2、拜托老师重点管教
得到的结果：家长拜托老师在学校多注意自己孩子，一个老师负责两三个班级，心有余而力不足，学生太多老师没有更多的心思在你的孩子身上，会导致孩子总是会老实一段时间，没过几天毛病又犯了。
3、给孩子报更多的补习班
得到的结果：家长感觉孩子在学校注意力不集中学习成绩下降，家长就给孩子找辅导老师，给孩子报更多的补习班，会导致孩子的压力会越来越大。
培养孩子注意力集中的方法
1、让孩子独立的完成作业
很多的家长都会有一个毛病，在孩子写作业的时候很喜欢去打断孩子，比如，孩子正在写作业有一道题写错了，有些家长就会说“着道题你写的不多，让我给你写”，家长要改掉这样的习惯，如果你经常这样的话，孩子做作业不会全身心的投入去写作业，他会想反正做错我妈给我改正。家长长期这样下去会让孩子失去自我判断作业正确还是错误的能力，孩子的家庭作业是老师给孩子留的不是给家长，作业的重点不在于结果，在于是否是孩子自己独立去完成的。
2、控制孩子的多动症
家长不要盲目的去给孩子报兴趣班，要根据孩子的兴趣爱好来判断，家长尽量在孩子的所有爱好中，选择一些比较文静的活动，如讲故事、画图、拼板等，从这些内容开始训练请注意力，每日多次，每次几分钟，直到注意力不能再集中时停止。刚开始的时候孩子会有一些叛逆不合作，但是家长请勿对孩子打骂，否则他们会产生厌恶的心理。
3、不要经常训斥孩子
家长一定要耐心的对自己的孩子，在生活中家长的态度对孩子来说非常的重要。在孩子年龄比较小的时候，经常会因为家长一句鼓励的话语而暗自努力，也会因为家长的一句话而失去信心，从而自暴自弃消极的态度。所以家长在日常生活中要注意自己的言语，不要经常去训斥孩子，把训斥变成表扬，会不会更好那。
4、宽容的对待孩子
家长要时刻告诉自己的孩子，在学校要尊重老师，在家要尊重老人，在外要尊重他人，上课要认真听讲遵守纪律，老师留的作业要认真的完成。
5、多和孩子一起玩游戏
游戏是能够引起孩子最大的兴趣，可以让孩子高度集中，所以家长要利用游戏来培养孩子的注意力，作为家长在日常生活中要经常给孩子提供游戏的条件，鼓励孩子玩各种各样的游戏。在玩游戏中家长要多鼓励孩子独立去完成游戏，父母必须有耐心。他们会不断进行尝试，直到成功为止，孩子在这个过程中会学到很多东西
注意力是儿童学习的重要基础，它决定了哪些信息可以进入大脑并被维护，处理并整合到儿童的学习系统中。 然而，由于儿童过早地接触到诸如电视，手机和平板电脑等电子产品，许多儿童在首次上学时难以保持长期关注，大大降低了课堂成绩。
如果不及时纠正疏忽的习惯，孩子的学习就永远不会跟上。 从长远来看，它会削弱孩子的学习兴趣，甚至会影响孩子的自信心。 对学习失去信心的孩子会变得厌恶，结果非常严重。 那么，你如何帮助你的孩子养成一个集中注意力的好习惯？
1、通过语言和语调进行培训
对于容易上课的孩子，父母可以经常让孩子区分声音，大小，力量，音调，声源方向等等，以提高孩子的听力分辨率。 例如，父母使用高音或低音来背诵故事或文章，让孩子区分两次朗诵，或让孩子以相同的语气重复，逐渐提高孩子的敏感度和注意力。
2、在孩子学习过程中不要打扰孩子
在这里学习不仅仅是学习教科书，还包括孩子们在游戏中思考（自己玩耍也是一个学习过程）。 当孩子正在玩耍或学习非常认真时，许多家长会干预孩子相对集中的给水，喂食等过程。 但实际上，这种行为会打断孩子的思维和学习过程，这不利于孩子的注意力集中。 当孩子的注意力集中时，我们应该给孩子一个更安静的环境，然后在孩子完成注意力集中后与孩子沟通。
3.保持安全的环境
对于刚进入学校的孩子，注意力通常只能持续约20分钟，并且非常容易受到周围环境的影响。 因此，父母应该尽量消除分散孩子注意力的因素，为孩子创造一个安静而简单的环境。 。 例如，许多父母在回家时现在有电视，手机，平板电脑，电脑等。
4、为您的孩子营造氛围
如果父母在回家时拿起手机，平板电脑或看电视，他们会为孩子设置一个恶棍模型，这样孩子就会养成看手机和看电视的坏习惯。 如果他们没有及时纠正，他们将形成严重的后果，如网络成瘾。 然后，如果父母回家拿起书籍或杂志，他们就会生孩子。学习的一个好例子也将为儿童创造一种学习氛围，这将有助于儿童发展他们的注意力。
5、制定时间表
父母应该有意识地训练他们的孩子制定时间计划，以便每次做什么和做什么都很清楚。 放学后，何时开始写作业需要多长时间; 当它开始审查时，需要多长时间，完成后，必须由父母检查并给予一些鼓励和肯定。
6、玩一些游戏来培养注意力
当孩子的注意力不集中时，让孩子通过学习编程，自己设计游戏，是一个很好的培养孩子注意力的方式。因为编程学习中，需要孩子们运用大量语言和代码，集中精力去完成任务；在游戏测试时，也常常会遇到“出bug”的情况，孩子们需要多次尝试，仔细观察，找出问题所在，并努力解决。通过这样的训练，孩子的注意力会有很大提升～
