第2个回答 2020-03-30
1、回归课本,先对知识进行一个梳理。无论是概念、原理、公式,还是具体的知识点,都要具体的过上几遍,对于那些不理解、没记住的知识,要标记出来、并整理出来。没记住的要花时间去记忆背诵,不理解的要抓紧找老师同学弄懂。
2、除了课本,还要回顾、分析试题,进行查漏补缺。复习阶段,各种各样的测验、考试将比较频繁。认真分析自己的每一次训练和考试,分析失分中有多少分是自己会做而未得的分,丢分的原因是什么,应该有意纠正自己审题和解题的不好习惯,尽量减少无谓的丢分。对于当时不会做、做错的题,要特别留意解题的思路和步骤,然后举一反三,找类似的题型来验证。
3、对于前面梳理出来的一些重要知识,陆续有计划地去记忆背诵。记忆背诵的方法有很多,比如尝试回忆法,学完后就尝试着回忆一下,回忆不起来的地方再回头确认巩固。至于一些提高记忆的方法和训练,大多是运用联想、思维的能力,比如“精英特速读记忆训练软件”中:“编码定位记忆”通过“谐音、形象转化、意义转化”来进行编码方便记忆,再结合“人体、家居”等来进行定位记忆;“思维导图记忆”则是发挥思维的力量,对知识进行梳理后的结构化记忆。“记忆力差、有时间的话”倒也是可以学习学习的。知识多多少少会遗忘一些,所以要自己规划一下时间,定期的去温习一下,比如每天睡前花二十分钟回忆、温习一下白天学过的知识,周末花一个多小时温习这一周学习复习的知识。对于一些不好记的要点,也可以做成知识点卡片,方便自己随时学习和记忆。
4、遇到问题要和老师及时沟通交流。很多学生不敢问老师问题,害怕被老师笑话。老师就是专门传道授业解惑的,这是他们的职责所在,所以大可不必担心。有不懂的地方要及时向老师请教,及时解决,这样才能打好基础,以后的学习才能稳扎稳打。
5、学会管理自己的时间。对于高三的学生来讲,时间永远是紧张的。要想在有限的时间里提高学习成绩,就要学会管理好自己的时间。时间管理的关键其实在于任务管理,也就是明确哪一个时间段复习哪一块知识。不说细节到哪一天的哪一节课复习哪一个知识点,最基本的你要分析自己各科的学习状况,什么时间复习什么科目、以及科目中的哪些知识。这些基本的计划一定要有,不要每次复习都从同一个地方开始,从头至尾地去看,毫无目标和重点。
6、效率和努力一样重要。很多孩子看起来很努力,课间不出去玩,晚上熬夜学习,周末也窝在家里做题。在学习上花费的时间并不比他人少,但是成绩却平平无奇。原因就是他们只是“看起来很努力”,并没有全身心地投入学习中,只是在漫无目的、心浮气躁地“磨洋工”,感动了爸妈,也感动了自己。而那些成绩优秀的孩子,则很少熬夜打疲劳战,该放松的时候就放松,该学习的时候就静下心来学习,全神贯注,心无旁骛。所以要想提高学习成绩,就要提高学习效率,要想提高学习效率,首先要有一个良好的精神状态,专注地去学习。
7、调节好心态。心态决定命运,不要因为成绩有所起伏,就对自己产生怀疑,增添许多心理压力。平时可以多与家长、老师、同学交流,与他人友好相处,相信自己。也建议适当运动、听听音乐等,调整好自己的心态情绪。