总感觉胸口跟压了一块石头一样喘不过来气怎么治疗

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你压力太大了 需要适当的释放压力 不然会憋坏你自己的 比如找个信任的人谈谈家人长辈好友情侣甚至不认识的网友都可以 或者寻找你认可的释放压力方式 比如你喜欢看书喝茶 喜欢运动流汗 喜欢要冰块打沙包 再不然就找个大石头放在胸口砸碎了