腰椎间盘突出可以游泳吗

Question

腰椎间盘突出可以游泳吗

Answer 1

可以练习仰泳，但要注意泳池水温，也可以练习下倒走，平时多注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋，同时注意夏季不要贪凉。