第1个回答 推荐于2017-09-09
1、对于器械的使用，健身房内的教练是可以免费给你讲解使用方法的。
2、如果你办的是双月卡，而且还是学生就不用考虑请私教了，私教只是有特殊要求的客户才需要（比如快速减肥、塑身、产后恢复或者健美等），而且你还要具有一定的经济水平，一般的锻炼，是根本不用请私教的，还不如到网上搜索一些健身的基础知识学习一下呢。
有些私教就是比你多看了几本书而已。
2、如果你办的是双月卡，而且还是学生就不用考虑请私教了，私教只是有特殊要求的客户才需要（比如快速减肥、塑身、产后恢复或者健美等），而且你还要具有一定的经济水平，一般的锻炼，是根本不用请私教的，还不如到网上搜索一些健身的基础知识学习一下呢。
有些私教就是比你多看了几本书而已。
第2个回答 2014-01-07
钱是你的，你想请就请，不想请就不请啊。
跟朋友一起去吧，会比较照顾你的。追问
跟朋友一起去吧，会比较照顾你的。追问
和同事一块去的，都是第一次，有的器材都不会用，主要是太贵了。。。
追答如果只是想知道器材怎么用，有巡场教练啊，可以免费指导你使用的。
私人教练一般是给你做个塑身计划什么的，有针对性地指导你什么的
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