健康的概念是什么？

Question

50字左右

Answer 1

给大家说一下健康的概念。

Answer 2

健康的含义是什么

Answer 3

Answer 4

健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，心理健康、社会适应良好和道德健康。

Answer 5

现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性 个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。

维护健康四大基石：平衡饮食、 适量运动、 戒烟限酒、 心理健康。