聪明女人怎么挽回婚姻

Answer 1

情绪,是我们解决问题的关键,情绪不佳,看待问题就会非常局限,那么解决起来也会棘手,所以无论遇见什么样的问题,我们都要先解决情绪。
另一半的离开,给自己带来极大的伤害,虽然TA最后回来了,但是心理难免会落下伤痕,而此时此刻,适当的去宣泄情绪就尤为重要,首当其冲,要和对方坦诚自己的内心感受...

Answer 2

可以去知心app看一下的，有保障

Answer 3

我来回答你，聪明的女人怎么挽回婚姻？我以为你要想挽回婚姻的话，所以就去男方家，跟男方说说，或者说是还到爸爸了，所以看到孩子这方面，你可以挽回你们的婚姻，可以挽回，所以为了孩子着想，就把这段婚姻挽回吧！

Answer 4

婚姻情感：挽回后注意什么

重庆寸草心心理医生提示在妻子让丈夫重新回到家庭后，压抑的情绪便会慢慢浮上心头，自己这些年受的委屈也就愈发地上了心头。怀孕时的难受，带小孩时的辛苦，为家庭劳心劳力，为丈夫提供了很好的生活环境，结果却换回来的是丈夫的背叛。现在丈夫回来了，理智上应该高兴，殊不知感情上、潜意识上实则更加难受了。为什么呢？丈夫的回来把这些负面情绪的出口给封闭了，它们更出不来了，压抑得更难受了。
不过，问题总是可以解决的:
一、尊重自己的感受
很多时候，我们会用理智去压抑我们的感受。现在你可以试着尊重自己的感受，不要去压抑它。可以让自己难过、悲伤甚至是愤怒，你的这些情绪都是真实存在的，即便你压抑下去了，它们也会在你的潜意识里，时不时地给你“捣乱”一下。并且，你所害怕的，并不是这些情绪本身，而是这些情绪释放出来，会对你好不容易争取回来的家庭，产生不良印象。所以，你真正需要的，是通过合理健康的方式把你的情绪宣泄出去。
二、合理宣泄心中的情绪
重庆寸草心心理医生解释宣泄情绪的方法很多，找朋友倾诉、写写日记、唱唱歌、运运动，都是很好的宣泄方法。你在宣泄的过程中，可以让你负面的情绪一点一点排除体外，还能让你体会到真正地发自内心的轻松和愉悦。何乐而不为呢？
三、保持正常的生活
一如既往的生活，不要让自己困在了你那个小小的家庭里面，除了家庭，外面的世界还很宽大。工作、逛街、游玩等依然可以继续，不要让那么轻易就把生活的节奏给打乱了。正常的，有条不紊的生活，更利于你心情的回复。
四、好好跟丈夫沟通
在跟丈夫沟通时，尽量多使用“我”来开头，多谈自己的感受，而不要一味的指责对方。寸草心理医生认为指责对方其实并不是在宣泄你的情绪，而仅仅是帮你再塑造一个受伤者，或者把丈夫逼向更远的地方。更健康的沟通方式是“你那样做，我觉得我……”，这样既可以把自己的感受真实清晰地表达出来，达到宣泄的目的，也能够让老公更深刻地了解到你的感受，不忍心下次再次给予你这些伤害，这就是以柔克刚的效果，也是心理学中沟通的艺术。
天若有情天亦老，心有寸草心忧少！