高分求助关于学习的问题

Question

我学习不错，在重点高中的实验班（可能是比较聪明的原因），也很想好好学习，但我有时候就是没办法控制自己。比如一到周末或放假，我就总是先疯狂地玩，到最后再赶作业；本来定好的学习计划到实行时总是没法完成。我感觉自己很多时候都在“混时间”，所以之后又很内疚，但到了下一次又是这样。开学就高三了，我很着急，拜托各位帮帮忙吧。

另外我感觉学习压力比较大，心理负担挺重的，经常晚上睡不好觉，白天感觉没精神，我该怎么办哪？多谢了！

Answer 1

一.执著地学习,不要考虑后果.你要时刻想着留给你的时间已经不多了,你一定要在这有限的时间里,过一个最充实的高三,不要考虑非得考取哪所大学,也不要考虑自己能不能考上,只要你执著地付出过,结果就无所谓了.
二.努力发现刻苦学习的乐趣.你说自己很聪明,玩地时间很多，那你可能就没有尝试过真正刻苦学习的滋味.你可以拿出一星期的时间来做个实验,在这一星期里,除了吃饭,睡觉,其他时间全用在学习上,而且每一分钟都踏踏实实地学.一星期之后你再想想你的那时的感觉就会体验到刻苦学习的乐趣了.
三.读点励志方面的书.特别是那些伟人,名人的经历.读了至少会有几分钟热度吧.
四.主要学习方法.我在九年义务教育阶段所学到的最好的学习方法就是:过电影法. 晚上睡觉的时候,躺在床上一遍一遍地回忆今天所学的东西.这种方法的效果真的特别好,当第二天起床的时候会感觉那些知识就像是刚刚看过的似的,记忆特别犹新.

Answer 2

主要还是自制力的问题，要解决这个问题还得靠你自己，告诉自己，时间已经不多了，再不努力就没时间了，尝试着一点点收敛起来，慢慢地把心收起来。还有你压力比较大也是因为你对你目前的学习状况没信心，当年我高考前也有过这种感觉，但是只要收起心来，多花点时间在学习上，把学习搞好了，你的一切压力都会消失的，各种问题也会迎刃而解。所以关键的关键就是看你的自制力了，能收起心来，就成功，反之，则只有失败了。凡是开头难，只要你跨出了第一步，以后就没什么难的了，相信你会成功的！！

Answer 3

其实你这种问题很普遍,我也是高三过来的,确实,学习有够紧张,生活节奏也快,但是,这种情况下就很容易造成厌学情绪,但你自己心里要懂得把握,该做什么,不该做什么,什么时候该做什么,什么时候不该做.要对自己负责,其实你是很想学的那种学生,为什么不多给自己一些动力与信心呢,其实你能够做到的!!
高三其实也不是非常的可怕,就好象登山,你或许远远看见它,觉得要爬上去很难,但当你到达山顶以后,你会很兴奋的想在尝试那种奋斗的乐趣的,真的,还有就是,有些东西或许只有高中的时候才能够真正的体会到,比如友情...那种很pure的东东大学里就象熊猫一样稀少,所以要珍惜那短美丽的时光,用力去拼搏!!
还有就是,给自己量个计划,长远的,近期的,玩要有当.记得当时我们班里几个兄弟,每个月约好了玩一次CS.
在我觉的,做什么事都要投入,不光是学习,玩也一样!! ^-^

Answer 4

你是有危机感了！同时也暴露出你不自信~~心虚~~~对自己的自制能力表示怀疑！其实有钢铁意志的人是很少的，你不是英雄是凡人。你是缺少自制的方法。尤其是心理方法，告诉你一种：“矫往难免过正”你有把折叠的纸再次放平的经历吗？其最好的方法是把纸向折痕相反的方向折！这是一种自虐式的极端方法~~~就是同自己教尽！折磨自己，在自己想玩的时候就去看书~~~强制执行！不管看不看的进去都要看。实在不行就出门狂奔！一开始会很痛苦，但你要记住那句话“人最大的敌人是自己！”等到你习惯了紧张的生活状态，那就不再需要这种与自己做对的心理暗示方法了！剩下的就是决心和自信，尤其是自信！要相信自己一定能战胜自己，如果你没有这份自信总是提出“我不行~~”这也会形成心理暗示，那你就真的不行了！最后助你成功！

Answer 5

我高三的时候也会睡不好，很简单的一个方法就解决了——晚睡前半小时到一小时喝一袋牛奶。天凉一些的时候，可以温着喝，尤其是一边烫脚一边喝奶，舒服极了。~~
关于学习，我想可能很多人都有类似的情况，至少我是——我那时必须有声音才能学得进去。这可能跟心里状态有关吧。一时强制改变可能适得其反，不如慢慢调整。我的方法是可以玩，但是要计划好时间，一定要在不影响正常休息的前提下把学习时间预留出来，务必在最后放松时间之前转换状态，集中精力好好学习。
我的原则是：该玩的时候玩，该学习的时候学习——效果还不错，成绩比较理想

对了，忘了说，我是省重点高中毕业的，考到一表一志愿（中国农业大学，当年578分）。在高考的那几天，我也是每晚看电视到10：30左右才休息，没有什么影响，而且还超长发挥了。

其实，最重要的就是心态，放轻松。如果你玩游戏的话，该知道角色的身份决定游戏的进程。
爱玩没有错，关键是怎么能玩好也能在不玩的时候集中精神学好——不要受周围同学的影响，他们怎么样和你没有关系，你只要做到自己满意的效果了，结果不会差。