一个人总纠结于以前，该怎么办？

Answer 1

为什么要纠结于以前了，既然已经过去了就不要再纠结了，往前看才会幸福，纠结过去只会让你越来越难过，越来越不能自拔。这样的话，你肯定是忘不了以前的事情。就开始一段新的感情吧，这样的话你会慢慢的忘掉以前，开始新的生活，加油吧，过得会很好的。

Answer 2

1，拿出两张白纸，一张写着纠结以前打叉，一张写着不纠结以前打对号给自己搞个小仪式，默念20遍，不纠结以前，以后再想纠结以前就立马想起了这个小仪式，就改正过来了。

Answer 3

那说明，这个没有前行的目标，整天回首往事，不向前看；首先要做的是，找个积极的目标，自己喜欢什么，想做什么，想达到一个什么样的阶段，或者想怎么氧生活，然后做个计划，人在向前走的时候，很少会对过去的事情纠结的

Answer 4

这个要靠自己来调整，事情过去就过去了，人总是得往前看，总纠结于过去日子也得过。日子一天一天过去了，要面对现实，过好当下，不要纠结于过去了

Answer 5

应该忘掉过去快乐的面对今天才对，但是往往人都是纠结在过去中难以自拔，所以一定要想通一个道理再纠结过去也难以挽回昨天，勇敢的走出来吧。只有走出来才会轻松自如。