适合考研人的暑假作息表
经常会刷到这么一条：“这才是最最最适合考研人的无痛暑假作息!!”，打开一看：早上6点起床，开始背单词，背完才能吃早饭。一直学一直学，甚至10点回宿舍，睡前还要复习当天内容。
说实话，很多本科就考上清北的同学都没有这么拼命的。没有人——包括学霸，能做到一整天连轴转动。
长时间高强度学习堆出来的不是效率，而是对学习的厌恶。
更适合考研人的暑假作息时间表（情况各异，仅供参考）：
7-8：慢悠悠地在阳光中醒来；
8：30-9：00：在自习走廊大声自信夸张地读单词；
9-12：听一节数学课，过一章强化讲义。遇到不懂的就暂停想清楚，满意满足；
12-2：看小说快乐干饭，回宿舍好好睡一觉；
2-4：整理专业课笔记，第一遍不图快图理解；
4-6：英语一刷阅读2篇，5个错4个，看答案豁然开朗欣喜若狂；
6-7：看小说快乐干饭，回自习室路上听rap摇晃身体；
7-9：开始晚上学习之前，趴桌子大概10来分钟，精神会恢复的特好。学政治，看徐涛课+过强化讲义+1000题，行云流水蹦蹦跳跳回宿舍，和研友吹牛，看重生小说，幻想自己是大女主~
10：晚安呀期待第二天~
为什么这么安排，是因为学习效率>>学习时长！！！
1.不用为互联网上的五六点起床而焦虑，因为现实生活中很少有人五六点起床；
2.底层逻辑是：睡饱了效率才高。需要的是学习效率，而不是多几分钟少几分钟的学习时长；
3.最优秀的人每天学10来个小时都已经到达极点了，就不要难为自己了；
4.学习效率不高不是一味延长学习时间的借口，而是要提醒自己当下每一分钟都要沉浸，想象自己在考场之上；
5.娱乐时间一定要有，你可以看小说/运动/视频，只要达到你最大的快乐就行；
6.这才几月份呢，如果弦拉到最紧了，剩下的9、10、11、12月该怎么把弓拉到最大呀？
总结了学习效率不高的3大原因：
1.没睡够。如果还在宿舍，那就小眯一会儿自然醒。如果已经在自习室，那就趴桌子10-20min自然醒。
2.有很多杂事。如果还没开始学习，就先解决两三分钟的小事。如果已经开始学习，抑制不住脑里的想法，就写在草稿纸上，写出来即解决。
3.想玩手机。物理隔离：飞行模式+勿扰模式+放书包最深层。心理隔离：真的没人会找你。真正重要的人知道你在考研，生怕打扰，只会在吃饭时间找你。
没有人能做到每天早6晚12，连续6个月。
就算是学习力最强的清北学生也不可以，尊重客观规律，尊重身体感受——我就是要睡饱忽，我就是要休息好。
学习效率不高不是一味延长学习时间的借口，这会导致对学习的恐惧。
去沉浸，去享受学习给你带来的每一分钟精神体验。这才是提高学习效率的唯一途径。
