感觉自己患有社交恐惧症，怎样才能进行正常的社交？

Question

怎样才能和别人很好的相处？

Answer 1

想要进行正常的社交，我觉得应该就是让自己能够安逸的接受别人的好意，也可以给你别人好意。

Answer 2

不要随便给自己扣帽子，在社交过程中，不做作，不扭捏，认真倾听，慢慢慢的就会好起来了！

Answer 3

其实人都有这样的症状，只不过是有轻有重，再就是缺少锻炼的机会，要想克服必须有自信相信自己能行，每人心中都有个魔，把自己心中的魔打败就是战胜自己就成功了。

Answer 4

一般社交恐惧症到了中年后会自愈。
社恐有其他原因造成的，如经常被欺负，因被欺负形成的社恐，必须要解决被欺负的问题，社恐才有可能回复正常。
因心中的不良念头造成的社恐，就得改变不良念头。
所以说社恐都有根源的，要找到根源才能治好。

Answer 5

首先要大胆的走出去与人交往，检查一下自己，多与人讲话，保持微笑，这样才能把自己的孔娇正给淡忘掉，慢慢的走出第一步就会好一些。