怎样才能提升自己的能力？

Answer 1

1.多读书。
书是财富，是智慧之门，头脑里有知识，就不怕没有说的，所以没事一定要多读书，增加自己的知识量和知识面
2.多练习说。
口才再练就是一个漫长的过程，不是脑袋有词儿，就有好口才的，能够按照合理的逻辑表达你的思维才是最重要的。
3.在公共场合多发言。
在公共场合翻译应该说是非常锻炼自己的机会，所以如果能有这样的机会，就抓住他不要在意你当时的表现怎样，等经历几次后，你就会发现你一定会有进步。
4.多参加有关的口才培训。
有专业的培训，肯定对自己的能力有帮助，所以想要提高口才，参加口才培训是个不错的选择。

Answer 2

找一些感兴趣，且对自己人生又益的课程或辅导班......通过学习入门，在进一步从事来提高自己！

Answer 3

1、敢讲 很多人不是肚子里没货，而是没有自信从而不敢说，当你不能自我肯定也就没有影响力，那你怎么可能侃侃而谈去影响别人呢？解决方法:提升自信，多给自己种正向的心锚。转换心态，你要相信你的内在是富足的，你和别人讲话是在给予他人价值和营养，你在施别人在受，那么你才能大胆说出来。

2、表达 表达分为很多种场合。比如自我介绍、酒宴祝词、向上级汇报工作、年会发言、面试、朋友聚会等等。不同场合的发言都有不同的公式。没有人天生就会演讲与口才。你不会只是因为没系统学习。每个公式练熟，练到融会贯通，保证你在任何场合都游刃有余，自信健谈。

希望对你有帮助。

Answer 4

还好，其实人的自信很重要。不要太在意别人对你的看法，自己看重自己最重要。有点胖，而且觉得不太自信，如果多健身应该会变得更好，加油！还好，其实人的自信很重要。不要太在意别人对你的看法，自己看重自己最重要。有点胖，而且觉得不太自信，如果多健身应该会变得更好，加油！还好，其实人的自信很重要。

Answer 5

经常看看书背诗文，就像律师一样。没事的时候，朗读稿子。提高自己的说话能力。总看书，练字才能提高你的说话能力。或者朗读一篇课文。锻炼才能提升自己。