最近脾气很暴躁,感觉很压抑,总是为了一点小事不开心了就特别暴躁,脾气很大,但是我心里并不想这样。就是不知道为什么总是这样?控制不住自己。以前并不是这样的。这是怎么了?病了吗我最近一直都闷在家里。没有外出。现在又是生理期,脾气更不好了,我也不知道怎么了?