我是个心事很重的人，总被烦琐的小事牵绊，好像神经衰弱了，休息越来越少，怎么调整啊？

Answer 1

不妨提醒您，工作归工作，休息一定要保持，请您不要说你睡不着，不要等到自己得病的时候再让别人来担心您。知道吗？ 工作时长、睡眠减少、压力过重、或者追求完美的人，易患抑郁症！！！我不管您是老板还是普通百姓，或者其他。我从来没有相信过会有那么多令人如此烦恼的事情，请您不要说“唉，你还小，你还不懂”。如果您是这样想，那么您就是一个缺乏生活观念的人。“智商”等于零。您还愿意这么累吗？请您不要说“我”“不愿意”，那么您就继续走吧！到此，我请您说：“好的”。 林乐姬答..

Answer 2

怕是没有找到让自己感兴起的事情在做,做自己喜欢的事情,处自己喜欢的人就没有那么多问题了

Answer 3

是不是身边缺少谈心的朋友啊？ 哪怕在网上找个能什么都说的呢。。。。倾诉一下会比较好。

Answer 4

想开点，不止你一个的工作。