心里好难过怎么办

很好很好的朋友去了美国,这两天圣诞节放假回来了,她去美国的时候我们就基本上不联系了,她这次回来QQ告诉我说她手机掉了,也就是说即使她回来了我们还是不能联系。在她在美国的时候,她有说过一次,我们散了吧,我不同意,我觉得那么好的朋友为什么要散了,她也就不了了之了。我现在好难过,我不知道为什么那么好的朋友现在都不能联系了。我们是学生,都是女生。
她现在QQ也不太上上了也和我不怎么讲话,真的很急啊。现在的问题是我都联系不上他啊,不知道该怎么办了。

第1个回答  2012-12-16
那个人,突然不联系你了,很正常。那个人,突然又联系你了,也很正常。这说明不了什么。但是自己一定要知道,这只是生活中的一小部分,在其余时间里,要让自己的情绪平稳下来。
第2个回答  2012-12-16
你可以跟他说你不想失去他这个朋友,或者问问他,就算散了也得给咱个理由不是。。好好做下来谈谈,这中间很可能有误会的,可能你还不知道。沟通比胡乱思想好多了
第3个回答  2012-12-16
一般人无法理解到你的心情
可见你应该是个比较孤单的人,没有几个好朋友
她对你来说甚至是比亲人的关系还好好
可是天下没有不上的宴席放开你的心扉吧
开始重新你的生活
希望我的回答可以帮助到你记得采纳谢谢
第4个回答  2012-12-16
很好很好的朋友是不会这样散了的,她可能是觉得你们现在环境各不相同,话题变少了,这也是难免的。就多找些相同话题,再次拉近距离吧
第5个回答  2012-12-16
身处两地,有太多的因素,她不联系你,可能有他的原因,但不代表你们的友情不在,海内存知己,天涯若比邻。

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伤心的时候怎么办?
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心里很难过,心情很低落怎么办?
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心里很难受很压抑怎么办
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人心里难受怎么办
1、心里难受时要放声痛哭。哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭,这是对悲伤不可避免的自然反应,也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步,不要忽略或跳过它。2、心里难受时,别一个人硬扛。心里难受时,告诉亲人你的感受,找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀。或找...

心里好难过怎么办
心里好难过,可以尝试以下方法缓解:1. 倾诉和表达情感。当我们感到难过时,将内心的感受倾诉给他人是一种有效的缓解方式。与亲朋好友交流,分享自己的心情和困扰,能够减轻心理负担。也可以通过写日记、写作或者艺术等方式表达情感,帮助整理思绪,释放负面情绪。2. 进行深呼吸和冥想。深呼吸和冥想是常见的...

心里太痛苦了怎么办
1、要保持良好自我感觉要,不管遇到什么事情,你心里觉得自己其实挺好,让自己自信起来,这样悲伤的情绪就会逐渐消失。2、找别人倾诉,憋在心里会让自己变得更加痛苦,找朋友或家人倾诉,敞开心扉将自己的苦楚都倒出来,这样或许你会好受一些。3、找一个没人的地方,大声的吼叫或哭一会,把悲伤的情绪发泄...

我心情超级崩溃难受,实在受不了了,感觉要哭了,怎么办?
1,转移注意力。转移注意力是调节情绪最好的方法之一。因为在心理学上认为情绪也是一种能量,是不能随意的消失或者出现的,如果在不良情绪出现的时候置之不理就只会导致这一种能量一直存在,所以大家最好的处理方法就是转移注意力,让不良情绪的能量转移为快乐情绪的能量。2,运动。运动同样可以帮助大家...

心里难受该怎么办呢?
遇到难受的事情怎么做到“翻篇”以下建议有:1.学会释然,接受人生中不如意的事情,学会放下,以便更好地面对未来。2.听一些音乐,暂时忘掉难过的人或事,让自己放松。3.做一些运动,运动对身体有益,也可以放松自己,释放压力。4.找一个风景优美的旅游景点去旅游,好好游玩放松心情。5.大哭一场,当...

心里好难过很痛苦怎么办?
1.倾吐 心里堵得慌倾吐可获得心里情感与外部刺激性的均衡,去灾免病。当碰到悲剧、苦恼和不如意的事以后,切忌痛苦压抑感,把心思掩埋心里,而应将这种苦恼向你信任。沉着冷静、通情达理的人倾吐,自说自话也行,对身旁的小动物讲也行。2.度假旅游 心里难受怎么办?当一个人心态不平衡、有烦恼时,...

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