跪求消暑良方!

Question

因为要修双学位,我不得不住在简陋的宿舍里忍受武汉夏天恐怖的炎热!!每晚几乎都无法入睡(电扇根本不管用,装空调又不现实),上课时自然精神极差.这样下去我会崩溃的!请大家帮帮我,感激涕零啊!

Answer 1

没办法！除非你真的能做到“心静自然凉”

Answer 2

建议楼主每天喝上一碗淡盐水！
因为在炎热的夏天，人们流汗比平常要多，中医的角度上说是“津伤气耗”，无论从中医，还是从西医的角度上说，首先要补充水分，适时喝水；其次，每个人每天还要适当补充一些盐，都是有必要的。他建议，每次补充盐分，以温开水为宜，因为冷开水会伤脾胃；选择在200毫升的温开水内，添加3克盐（炒菜用的食用盐都行），每天喝上1~3次，以补充人体的盐分。
百腾学堂更多关于消暑的知识
http://www.baitengwang.com/xuetang/bbsitem1711n28999n.aspx
希望对楼主有帮助！

Answer 3

穿浅色的衣服。。。多喝水多吃水果。。。多喝绿豆汤。。。

Answer 4

菊花茶较好！清凉解渴！

Answer 5

穿低调点地衣服！