最近总是觉得全身没力气，脑袋总是昏昏沉沉的，是病吗

Answer 1

多运动
多吃水果蔬菜
头脑昏昏沉沉可能是贫血之类的
多吃点阿胶枸杞
多喝点菊花茶
要么就是休息状态不佳
要保证睡眠质量
记得通风
常到外散步
呼吸新鲜空气
重要的是别想那么多有的没得
一定不是病
记得采纳啊