我女生21岁 晚上打呼噜

Question

自从换胸膜炎之后每天打呼噜 声音特别大而且长 侧身睡时 就挨枕头那一个鼻孔通气 请问是怎么回事

Answer 1

劳累过度
鼻炎（我就是这样）
缺水
多喝水
多休息
多吃蔬菜和鸡蛋

Answer 2

白天不要太累了，睡前不要做剧烈活动 ，
可以用用 爸 妈 福 的枕头， 对你有帮助