请回忆一下你所记得的梦通常是什么时候做的呢？如果是距离醒来时间大约2小时之内的梦，确实会在人的大脑中留下或清晰或模糊的记忆，这是正常现象；但如果2小时之外的梦你也记得，那楼主你太强了。
人在睡眠的时候会对一天前甚至更就以前的事情在潜意识中进行分析和处理，有一部分科学家认为梦就是这一过程的副产品。在梦中“有危险我就马上有意识”也是正常的，但如果发生这种情况的频率太高，那就还是神经衰弱的体现。
经常做梦通常是因为生活抑郁或压力太大。楼主是不是很多愁善感的人啊，其实有一些事情不用太去在意，对得起自己才是最好的啊。
嗯~~~~如果这些建议您没有太大的帮助的话，建议去找正规的心理医师治疗。看心理医师并不是可耻的事情，现代人生活压力大，总覆盖找个合适的方式派遣的。就让心理医师来办您这个忙吧。
为什么在梦中能意识到自己在做梦
3. 能够意识到自己在做梦的梦者通常较为理性和警觉。他们内心深处不太允许失控的情况出现，希望自己能够掌控一切。因此，大脑神经会根据潜意识的这一需求，提醒梦者保持清醒。4. 有时，在梦中遇到危险，如被杀、从高空坠落或溺水等情况时，我们通常会突然醒来，这同样是出于自我保护的本能。
做梦的时候可以知道自己在做梦?
人们常疑惑，在做梦时是否能知道自己在做梦？这涉及到梦境的意识层面，即梦中的自我觉察。心理学家通过研究发现，具备这种能力的人通常会在梦中意识到自己在做梦，这被称为“苏醒梦”或“梦中梦”。在这些梦中，个体能够识别出梦境的性质，甚至有时还能控制梦境的内容和走向。实现这种自我觉察的关键在于梦境...
为什么我有时候做梦时突然知道了自己是在梦里但却还是无法支配梦境
4. 梦境受到潜意识的影响：你的梦境可能受到潜意识的影响，而你可能不知道这些影响。例如，你可能无法控制梦境中出现的情绪或主题。5. 睡眠科学的问题：目前，人类对睡眠和梦境的理解仍然有限，因此对梦境中行为的控制也存在一定的限制。综上所述，即使你在梦中知道自己在做梦，也并不意味着你可以完全支...
为什么有的人做梦的时候知道自己在做梦
有的人做梦的时候知道自己在做梦的原因，人做梦时，大脑内神经活动活跃，处于兴奋状态。但是人的肌肉都处于睡眠状态，人会分不清虚实，由于人只有一个大脑，在疲劳时没有精力去思考别的，而大脑，眼球却还是跟醒着是一样的，这时候，白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。而我们由于太疲劳...
梦里能意识到自己在做梦吗
1. 在梦境中，人们有时能够意识到自己正在做梦。2. 即使在梦里意识到自己做梦，对于梦中发生的自我伤害，人们仍然会感觉到疼痛，但这并非真实的疼痛，而是梦中的虚构感受。3. 心理学中，有一种称为“清晰梦”的现象，它发生在人们进入浅睡眠状态，即半梦半醒之间。在这种状态下，人们能够意识到自己在...
为什么我做梦的时候会知道自己在做梦?
1. 在梦中意识到自己正在做梦的现象被称为“清醒梦”或“自觉梦”。2. 清醒梦中，人们可能会以第一人称或第三人称的视角体验梦境。3. 知道自己做梦这一事实并不是可以主观控制的，它往往发生于梦境的特定结构中。4. 有时，清醒梦会在梦境中再次进入更深层次的梦境，形成所谓的“梦境层次”。5. 在...
做梦的时候突然意识到自己在做梦
或者代表被压抑的情绪和欲望。最初，你可能感到恐惧，因为潜意识无法区分梦境与现实。4. 然而，当你意识到自己在做梦，并且认识到梦是虚构的，你自然不会再感到恐惧。你可以开始控制梦境，与象征潜意识恐惧的坏人对抗。这实际上是你主动面对并解决潜意识中的问题和对立事物的过程。
做梦时,我怎么知道我是在做梦啊
另一种情况是你梦见自己头脑很清醒、知道自己在做梦，也就是做了一个做梦的梦。这些都是正常情况，也许不常发生，但也不罕见。人能够主导自己梦的走向，也是正常的。梦毕竟是人自己大脑的产物。这样的经历我也有过，我想很多人都有过。在梦中叫出不认识的人的名字，这样的梦我也做过。梦里很多都是...
有时候做梦知道自己在梦中 而且只要你意识到了是在梦里 就会马上...
这是因为睡眠中高级意识机制没有彻底被抑制（只是部分或不同程度被抑制）的结果和表现。否则，一个人是不会知道自己是在做梦的。就如一个完全醉酒的人是完全不知道自己醉酒的。但一个没有完全醉酒或半醉的人就可以知道自己有点醉酒。
为什么我在做梦的时候,会知道自己是在做梦的?还能控制梦境的发展,自 ...
做梦的时候，由其是做一些恐怖，劳累或是太过开心高兴的梦，都会影响休息,因为在做梦的时候，神经会一直处于紧崩的状态，如果你做梦正在跑，那说明你的腿部神经没有休息好。白天想的事情不要太多，心里压力不要太重，睡前喝一杯热牛奶，让自己的神经彻底放松，这样才能不做梦，睡个好觉，才能充分的休息...
