一个良好的学习措施

Answer 1

一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

Answer 2

第一、小步子大目标

在复习的过程中，再给自己定制一个宏伟的目标的同时，复习时一定要做到从点滴开始。不漏掉任何一个小小的知识点，一步一步踏实地往前走。

第二，抓紧抓好课堂每分钟

有三个要领，三个步骤。第一个步骤，上课盯着老师两个眉毛之间，就盯着老师的印堂穴。第二个步骤，跟着老师思路走，老师讲到什么地方你就跟到什么地方，会的同学你要跟，不会的同学不要跟。

第三，解决偏科问题

偏科是考试的大忌，文科的考生一定要解决数学偏科问题，理科的考生要解决英语偏科问题。

第四，扶强补弱，重点补弱

每个同学都有强项弱项，你重点是扶弱项。弱项提高的幅度大，数学假设是100分，你提高到110和115分，相对比较容易。效率和时间并重。不要挑灯夜战、题海战术、靠时间来强攻。

第五，谁做谁成功

充分利用每人每天两个记忆最好的时间。任何一个人，一天当中有两个时间段记忆最好。经过一天一个人最好时间的记忆强化，基本上就记住了。在考试前在系统整理一下，就可以了。

第六，文理科交叉复习，或者叫理文科交叉复习

文理科交叉复习，谁这样做谁效率高，谁成绩也就上去了，非常简单。这个原理是经过大量实践证明的，只要你用就行了。

第七，跟着老师走

无论你是重点学校的，还是一般学校的，你就跟着老师走，没错。老师反复备课，按照教学大纲做准备，比你强多少倍。你跟着老师的步骤走，没错。不要做哪些没用的东西。

第八，调节好心态

心态好，学习复习质量高，考试考得好。

Answer 3

该学的时候学该休息的时候休息、科学安排时间，讲究效率。最主要的是根据自己的学习科目和学习情况制定适合自己的方法，方法最关键。

Answer 4

首先，小步骤和大目标
在复习的过程中，当你为自己设定一个宏伟的目标时，你必须从一点一点开始。不要错过任何小知识点，一步一步地向前迈进。
第二，密切关注课堂上的每一分钟
有三个要点和三个步骤。第一步是在课堂上盯着老师的两条眉毛之间的印堂穴。第二步是跟随老师的想法。不管老师说什么，你都可以跟着他。你应该追随那些愿意追随的学生，而不要追随那些不愿意追随的学生

Answer 5

要有空旷明亮的教师，教师里要有电脑，桌椅，最好单人单桌。