第1个回答 2011-08-16
你好，我是心理专业的：常说的情绪波动啊，生气是暂时的，而且都是正常的，人人都会有的，只要你顺其自然，它都会很快过去的，就像潮起潮落，是有一定自然规律的。只要你不去纠结于它，它也不会纠缠于你，举个简单的例子，人有时候会紧张，当紧张时，你越想克服这种紧张感就会越发感觉紧张，相反，你忽略它的存在，它很快也就过去了。。。
所以这些与抑郁症之间没有太大的直接的联系。。。
抑郁症是有一定的诊断标准的，而且分级别，需要满足长期的情绪低落，兴趣降低，被动，悲观等很多条件才会被诊断为抑郁症，很多不了解的朋友，在网上看到了一些大家分享的东西，就自己给自己做了诊断，结果给自己平添许多压力与焦虑，得不偿失。。。
如果真的十分怀疑的话，就到专业的心理机构去做些测试和咨询，专业很重要。。。
所以这些与抑郁症之间没有太大的直接的联系。。。
抑郁症是有一定的诊断标准的，而且分级别，需要满足长期的情绪低落，兴趣降低，被动，悲观等很多条件才会被诊断为抑郁症，很多不了解的朋友，在网上看到了一些大家分享的东西，就自己给自己做了诊断，结果给自己平添许多压力与焦虑，得不偿失。。。
如果真的十分怀疑的话，就到专业的心理机构去做些测试和咨询，专业很重要。。。
第2个回答 2011-08-16
你这些情绪的反应让你心情不好，有点抑郁，短暂的是不会的！
忧郁发作是以心境低落为主，病程标准至少持续2周。
归为1、情感低落。2、思维缓慢 3、精神运动型迟暖
主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
治疗：创造理解和同情性气氛，加强心理疏导。通过认知治疗、行为治疗等心理治疗，纠正病人的认知曲解，练习行的应对方式，以重新创造适应环境
忧郁发作是以心境低落为主，病程标准至少持续2周。
归为1、情感低落。2、思维缓慢 3、精神运动型迟暖
主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
治疗：创造理解和同情性气氛，加强心理疏导。通过认知治疗、行为治疗等心理治疗，纠正病人的认知曲解，练习行的应对方式，以重新创造适应环境
第3个回答 2011-08-16
会，
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