我就是控制不住
追答你可以慢慢来
是我自己的问题,老怀疑
追答可能你太悠闲了所以才有时间去胡思乱想,应该找些事情做好打发时间占据你的大脑,就没那么容易胡思乱想了,其次在你心目中觉得你老公太优秀了,潜意识里面老担心他会被人诱惑走,这就看你了,应该提升自己各方面的才能多充实自己,让自己各方面都变得更好恢复自信,你变得更好,你老公会更欣赏疼爱,他对你好了你自然就不会胡思乱想了!
如果单是你自己问题,你老这么怀疑的话你自己也难受,你老公知道了他也会很辛苦,两个人在一起最基本应该相互信任,放宽心调节好自己的心态