每次生气的时候总是越想越生气，怎样调节让自己不那么计较。多包容一些？

Answer 1

报复让你生气的那个人！

Answer 2

想想事情的经过.........而后，不妨嘲笑下自己，放开了他 简单=快乐

Answer 3

不去想让自己烦恼的事情、多想想一些美好的事情、反正烦恼的事再怎么想也是烦恼、倒不如不想。

Answer 4

告诉自己，生气变丑，别人都在看你笑话

Answer 5

直接去找那个生气的根源说清， 自己分散自己在乎的东西