第1个回答 2014-03-03
见到旁人会紧张的脸红，是因为你放不开自己，见过的世面太少。今后注意集中注意于自我以外，顺其自然地放开自己，多与别人沟通，就这样主动地与外界打交道，世面见多了，你的见到旁人会脸红这样的问题必然会自行消失。
严重些的心理学上称之为社交恐惧.
一般来说,通过自我心理暗示,增强自己的信心,淡化事情的重要性和外界环境的影响.可做深呼吸,调节情绪,放松自己,或者不断的在假想空间模拟社交情境做系统脱敏,慢慢改变自己,或者直接强迫自己多参加,习惯社交.正确认识社交.找到自己恐惧的原因,针对原因做针对性的处理.本回答被网友采纳
严重些的心理学上称之为社交恐惧.
一般来说,通过自我心理暗示,增强自己的信心,淡化事情的重要性和外界环境的影响.可做深呼吸,调节情绪,放松自己,或者不断的在假想空间模拟社交情境做系统脱敏,慢慢改变自己,或者直接强迫自己多参加,习惯社交.正确认识社交.找到自己恐惧的原因,针对原因做针对性的处理.本回答被网友采纳
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