高三学习压力太大，晚上总是失眠，且每次考试中午也睡不着，平时不出现这种情况，导致下午的两科都不理想

Question

高三学习压力太大，晚上总是失眠，且每次考试中午也睡不着，平时不出现这种情况，导致下午的两科都不理想！！！

Answer 1

问题分析：
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用。

意见建议：
可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等进行治疗。